保持傷口清潔乾燥
順產術後3天內醫院會有比較完善的清潔措施,多用有消毒作用的洗液沖洗外陰,出院後需要新媽媽自己每天用清水或洗液清洗外陰,最好1天兩次,要保持傷口的清潔乾燥。
選擇安全的衛生用品
新媽媽要選擇安全的衛生用品,及時的更換內褲和衛生巾,保持外陰的清潔乾燥。此外,大小便之後都應該用水沖洗會陰,並用衛生紙擦拭一遍,從前往後擦拭,以避免細菌感染。
保持大便通暢
順產側切後,新媽媽要保持大便通暢,以免傷口裂開,排便時最好採用坐式,注意先收斂會陰鬱和臀部,然後坐在馬桶上,可有效地避免會陰傷口裂開,坐立時身體重心偏向右側,既可減輕傷口受壓而引起的疼痛,也可防止表皮錯開,避免摔倒或大腿過度外展而使傷口裂開。
注意睡姿
平時睡眠或臥床時,最好側臥在沒有會陰傷口的一側,以減少惡露流入會陰傷口,以免汙染傷口,對側切傷口的恢復不利。
不提重物
產後1個月內不要提舉重物,也不要做任何耗費體力的家務和運動,過早過重的體力活動可能會造成盆底組織損傷,不利於側切傷口的恢復,甚至會造成老年後的子宮脫垂,嚴重的會導致傷口長期不能癒合。
飲食調理
產後新媽媽要多吃高纖食物,多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,多喝豬蹄湯等湯飲,不要吃太多的肉、辛辣刺激和不易消化的食物,以免發生便秘,影響會陰傷口的癒合,若是發生便秘,可以多吃些香蕉,利於通便,同時注意多補充蛋、瘦肉等,以促進傷口的修復。
嚴禁過早性生活
順產側切後的新媽媽,在產後6周內,要避免產後性行為的發生,因為產後6周內,生產時撕裂的傷口會導致產後性生活疼痛,這是由於縫合後的疤痕跟新媽媽柔軟的私處相比,它是比較硬的纖維化組織,所以過早同房會造成新媽媽疼痛。此外,過早性生活還容易造成傷口感染,不利於恢復。
小貼士
若產婦順產側切傷口發生了傷口開裂的症狀,傷口部位沒有炎症,還需要再次縫合,如果傷口部位出現了炎症,需要做好消毒、消炎工作之後再行縫合。
若產婦順產側切手術之後出現了傷口感染甚至傷口化膿的症狀,需要針對性的應對,輕度炎症感染直接常規換藥,碘伏消毒即可,炎症較為嚴重,需儘快配合醫生進行治療。