天際丁丑
尋找活命三角區
活命三角區，聽名字就能知道，能大大的提高我們的生存機率。
什麼叫做活命三角區呢？就是地震發生之後，如果身處在室內的話，人應該儘量躲在堅實並且大的物體旁邊，這樣的話，即使是牆壁和衡量倒了，也能夠與該物體形成一個三角的空間，避免傷害。如果來不及逃跑的時候，可以進入。比較常見的三角區域有：牆角，牆根，廁所，儲物間，堅固的傢俱下等等。
穩住心態，判斷環境
當地震發生的時候，從人有震感到建築物被破壞有大概12秒左右的時間，我們不要驚慌，這個時候，快速的判斷身邊的環境，做出相應的行動。
1.如果住的是平房，直接跑出門外。
2.住的樓房，一定不要跳樓，馬上關閉水電，到廁所或者牆根暫避。震後，馬上撤離。
3如果是在野外，去到開闊，空闊，周圍沒有建築物的地方。
儲存體力
如果不幸被廢墟掩埋的話，不要著急，還是有很大的獲救機率的。這個時候，我們要保持冷靜，深呼吸，看看能不能自救：先檢查自己的身體狀況，做一些急救處理。如果無法脫險，儲存還自己的體力，尋找周圍是否有水和食物，等待救援。不要大喊大叫，學會用敲擊聲求救。
有序撤離
如果是在公共場合，一定要有序撤離，不要擁擠，因為擁擠的後果可能就是所有的人都出不去，還可能發生踩踏事件，發生不必要的傷亡。
避震姿勢
要採用保護自己身體的避震姿勢，比如說，用雙手抱住頭，把身體蜷曲起來，降低自己的重心，有條件的話，用溼毛巾捂住自己的口鼻。
