金頂芮佳
決明子和金銀花可以一起泡茶嗎
可以一起泡。
決明子又稱馬蹄決明、草決明等，是常見的一種中藥，性微寒、味甘苦，具有清肝明目、潤腸通便的功效，常用於治療目赤澀痛、大便秘結等症狀，而金銀花性寒、味甘，有清熱解毒、涼散風熱的作用，主治風熱感冒、癰腫疔瘡等，兩者性味及藥效均不衝突，可以一起泡水。
決明子和金銀花泡水的功效
清熱解毒
金銀花性寒涼，有清熱解毒的作用，可用於治療風熱感冒、熱毒瘡癰、咽喉腫疼等症狀，而決明子具有清熱平肝的功效，可以搭配菊花泡水，常喝決明子金銀花茶，還能輔助降壓、降脂等。
清肝明目
決明子、金銀花都屬於清熱藥物，兩者一起泡水，有清熱明目的功效，可用於治療目赤腫痛、目昏乾澀等症狀。
潤腸通便
決明子中含有大黃素，還含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，而金銀花有清熱解毒的作用，兩者搭配泡水，有清熱潤腸的功效，適合大便秘結者飲用。
決明子怎麼泡水喝
決明子山楂茶
原料
山楂、決明子、蜂蜜。
做法
1、將山楂、決明子洗淨，瀝乾水分；
2、將山楂、決明子放入杯中，倒入沸水；
3、蓋上杯蓋，沖泡10分鐘左右；
4、調入蜂蜜，即可飲用。
決明子菊花茶
原料
菊花、決明子、冰糖適量。
做法
1、將菊花、決明子洗淨，瀝乾水分；
2、將菊花、決明子放入鍋中，倒入清水；
3、用大火煮沸，加入冰糖；
4、轉小火煮10分鐘左右，即可。
哪些人不適合吃決明子
1、腹瀉患者
決明子具有潤腸通便的功效，常喝決明子茶，可以有效改善便秘症狀，若腹瀉患者食用，可能會加重病情。
2、體質虛寒者
決明子性微寒，適用於發熱頭痛、目赤腫痛等人群，若體質虛寒者食用，可能會加重體內寒氣，導致身體不適。
3、低血壓者
決明子中含有多種有效成分，現代藥理研究表明，其有降血壓、降血脂的作用，因此，低血壓患者不宜多服，以免加重病情。
金銀花和什麼搭配喝好
金銀花菊花茶
原料
菊花、金銀花。
做法
1、將菊花、金銀花洗淨，瀝乾水分；
2、將菊花、金銀花放入杯中，倒入沸水；
3、蓋上杯蓋，沖泡5~10分鐘；
4、過濾，即可飲用。
胖大海金銀花茶
原料
金銀花、胖大海、麥冬。
做法
1、將金銀花、胖大海、麥冬用水洗淨，瀝乾；
2、將所有材料放入鍋中，倒適量水；
3、用大火煮開，轉小火煮5~10分鐘；
4、倒入杯中，即可飲用。
