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麥芽糖的功效與作用

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麥芽糖是米、大麥、粟或玉蜀黍等糧食經發酵製成的糖類食品。甜味不大,能增加菜餚品種的色澤和香味,全國各地均產。麥芽糖有軟硬兩種,軟者為黃褐色濃稠液體,粘性很大,稱膠飴;硬者系軟糖經攪拌,混入空氣後凝固而成,為多孔之黃白色糖餅,稱白飴糖。那麼麥芽糖的功效與作用及禁忌症又有哪些呢?

潤肺止咳

麥芽糖性溫,無毒,入肺經,有潤肺止咳的功效,主要治療氣虛咳嗽等症狀。

健脾養胃

麥芽糖味甘,性溫,無毒。入胃經。有補虛健脾,滋養強壯之功效。主治胃寒腹痛等症狀。

著色作用

麥芽糖是用麥芽發酵而成,應用在“燒”“烤”“炸”等的食品中,起焦化著色作用,如“燒鵝”表皮的棗紅色、“紅燒乳鴿”的金紅色,就是麥芽糖起的作用,這一點,純蔗糖較難做到。

排毒和放毒的作用

攝入低聚異麥芽糖可以抑制病原菌和腹瀉,並可以減少腸道內有害細菌的數量,例如:讓6個排便不良的青年人每天攝入80g低聚異麥芽糖,8天之後其排便情況就有明顯好轉。

防止便秘

母乳餵養兒童絕對比代乳品餵養兒童健康,前者的抗病能力強,歸功於腸道內雙歧桿菌處於絕對優勢地位(佔總菌數的99%),後者只佔50%或更少。

雙歧桿菌發酵低聚糖產生大量的短鏈脂肪酸,能刺激腸道蠕動,增加糞便溼潤並保持一定的滲透壓,從而防止便秘的發生。在人體試驗中,每天攝入30-100G低聚異麥芽糖,一週之內便可起到防止便秘的效果。

合成維生素

雙歧桿菌在腸道內能自然合成維生素B1、B2、B6、B12煙酸和葉酸。雙歧桿菌發酵乳製品中乳糖已部分轉化為乳酸,解決了人們乳糖耐受性問題,同時也增加了水溶性可吸收鈣的含量,使乳製品容易消化吸收。

抗菌作用

因服用了雙歧桿菌活菌製劑、而發生外源性排異反應或有細菌抗藥性擴散可能時,可服用低聚異麥芽糖。

延長食品保質期

低聚異麥芽糖可作為食品的保溼因子,用於需保溼時間長的食品,以延長食品的保質期。

防止便秘

母乳餵養兒童絕對比代乳品餵養兒童健康,前者的抗病能力強,歸功於腸道內雙歧桿菌處於絕對優勢地位(佔總菌數的99%),後者只佔50%或更少。

雙歧桿菌發酵低聚糖產生大量的短鏈脂肪酸,能刺激腸道蠕動,增加糞便溼潤並保持一定的滲透壓,從而防止便秘的發生。在人體試驗中,每天攝入30-100G低聚異麥芽糖,一週之內便可起到防止便秘的效果。

合成維生素

雙歧桿菌在腸道內能自然合成維生素B1、B2、B6、B12煙酸和葉酸。雙歧桿菌發酵乳製品中乳糖已部分轉化為乳酸,解決了人們乳糖耐受性問題,同時也增加了水溶性可吸收鈣的含量,使乳製品容易消化吸收。

抗菌作用

因服用了雙歧桿菌活菌製劑、而發生外源性排異反應或有細菌抗藥性擴散可能時,可服用低聚異麥芽糖。

延長食品保質期

低聚異麥芽糖可作為食品的保溼因子,用於需保溼時間長的食品,以延長食品的保質期。

作為活化因子

低聚異麥芽糖可做為活菌製劑中雙歧桿菌的培養基,現在市場上的活菌製劑中都含有低聚異麥芽糖和其他低聚糖類,還可以作為鐵、鋅補充劑的活化因子,加人補充微量元素的藥品中。

保健功能

低聚異麥芽糖作為我們的生物糖源新增到天麻、三七、人參等藥食同源的食品中,既能促進原有功效成分的消化吸收和利用,又具有了新的保健功能。

麥芽糖禁忌

麥芽糖是米、大麥、粟或玉蜀黍等糧食經發酵製成的糖類食品。它性溫味甘,與水溶解後會化作葡萄糖,很容易被人體吸收,在人體內轉化成血糖,麥芽糖的血糖生成指數很高,屬於高指數食物,對於糖尿病患者來說應該禁食的。

另外,麥芽糖還有回奶的作用,因此,對於哺乳期的孕婦要少吃或者不吃麥芽糖。

釋出於 2022-12-29

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