麥冬孕婦能喝嗎 孕婦怎樣吃麥冬比較好

麥冬孕婦能喝嗎

孕婦可以少量食用。

麥冬性寒、味微苦，有滋陰潤肺、清火生津的功效，麥冬含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸等營養物質，孕婦少量食用不會對身體造成傷害，還能補充多方面的營養。

孕婦吃了麥冬會怎樣

孕婦吃麥冬的好處

滋陰潤肺

麥冬可以清熱除煩、滋陰潤肺，陰虛體質的孕婦食用麥冬，能夠緩解心煩不眠、口乾舌燥等病症。

增強免疫

麥冬含有氨基酸、維生素、蛋白質、多糖等多種營養成分，能為孕婦補充營養，還能增強免疫、緩解疲勞和改善睡眠。

孕婦吃麥冬的副作用

麥冬是一味潤肺養陰藥材，其含有較多的有效成分，過量食用可能會造成身體不適。麥冬性寒，孕婦過量食用，可能會出現畏寒、腹痛、飲食不佳等副作用，對胎兒的成長也有一定影響。

孕婦可以長期喝麥冬嗎

不建議長期食用。

麥冬畢竟是一味中藥，長期食用可能會對身體造成不良影響。孕婦在飲食方面需要格外注意，不能過度進補，以免造成胎兒過大，也不能忽略營養物質補充，不然胎兒的成長會受到影響。建議孕婦食用麥冬煲湯一週1~2次即可，切不可貪嘴。

孕婦喝麥冬的注意事項

1.不宜過量食用

孕婦不能過量食用麥冬，麥冬性寒，過量食用會對身體造成不良影響。

2.不宜隔夜食用

儘量不要食用隔夜的麥冬煲湯，隔夜的麥冬煲湯裡面含有的有效成分，可能已經發生反應，孕婦食用可能會對胃腸道造成影響。

3.在醫生指導下食用

懷孕時期屬於特殊時期，飲食需要格外注意，除了適當補充營養之外，也要了解飲食禁忌。孕婦最好在醫生指導下選擇服用麥冬，以免造成不必要的傷害。

孕婦怎樣吃麥冬比較好

麥冬沙參鴨湯

原料：

麥冬6g，沙參23g，老鴨358g，食鹽適量，清水適量。

做法：

1、將老鴨放入湯鍋中，倒入適量的清水，大火煮滾；

2、將水倒掉，洗淨老鴨，一次性注滿清水，放入沙參、麥冬，大火煮滾；

3、再煮5分鐘，倒入電燉鍋內，煲燉2小時；

4、入適量的食鹽調味；盛入碗中即可。

麥冬雪梨燉瘦肉

材料：

雪梨1個，瘦肉半斤，麥冬少許，北杏少許，清水4碗，鹽適量。

做法：

1、麥冬用清水浸軟洗淨;瘦肉剁成肉餅;雪梨去皮洗淨後切塊；北杏洗淨。

2、將麥冬、雪梨、瘦肉、北杏放入燉盅中，加入清水。

3、燉2.5小時後加入適量鹽調味即可。

麥冬豬骨湯

原料：

麥冬3克、淮山10克、玉竹3克、陳皮5克、蜜棗適量。

做法：

1、麥冬、淮山、玉竹、陳皮、蜜棗等用涼水先泡洗乾淨；豬骨頭開水焯後備用；

2、瓦煲內加入適量清水，水開後放入以上全部材料，用慢火煲2小時，最後加入精鹽調味即可。