靜翠Sama
艾條可以泡腳嗎
可以。
艾條是可以用來泡腳的，並且還有一定的好處。艾條是由艾葉製作而成，並沒有新增很多刺激的化學物質，艾葉對於大部分人來說是比較溫和的物質，對於肌膚來說並沒有很大刺激作用，所以拿來泡腳是可以的。但是需要注意的是若是對於艾葉等物質有過敏反應，則不要使用，以免引起腳部過敏症狀。
艾條泡腳一次用多少
視情況而定。
艾條泡腳一次用多少也是需要根據實際情況來決定的，也是需要根據每個人的身體情況來使用，所以並沒有準確的定量，一般推薦的用量是1-2g左右。艾葉性寒，屬於味苦植物，對於肝火旺盛、血熱以及有腳氣的人群來說是有一定的散熱功能以及緩解效果，針對於這類人群使用艾條泡腳的時候需要加大用量。
但是也需要注意的是艾葉泡腳用量也不宜過大，因為艾葉也是具有一定的藥用價值，過量使用艾葉泡腳，會使身體出現一些虧虛、頭暈、頭痛、乏力以及情緒低落的不適症狀，所以需要根據自身的身體狀況來進行用量調整。
艾條泡腳的好處
祛虛火、寒火
艾葉是寒性植物，具有散寒止痛、溫經止血的作用，可用於少腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕，吐血，衄血，崩漏經多，妊娠下血；外治面板瘙癢等症狀，所以艾條泡腳具有祛虛火、寒火的作用。當有虛火和寒火的時候，可能會出現面部、咽喉部的不適感，使用艾條泡腳連續2-3天左右，就會有好轉跡象，此時就不需要進行艾葉泡腳了，以免引起虛火、寒火下行，反而引起氣血虧虛等不適。
祛寒溼
泡指令碼身就能夠起到一定的祛寒溼的作用，加入艾葉起到一定的祛寒溼的輔助作用，所以艾條泡腳可以起到很好的祛寒溼的作用。
艾條怎麼泡腳
由於艾條是已經制作好的成品，所以不建議直接將其用來泡腳，艾條泡腳有以下的步驟：
1.取一根艾條，將艾條的包裝撕開，取出裡面的艾絨放入泡腳盆中。
2.在泡腳盆中加入適當的滾開的熱水。
3.將艾絨沖泡開，將其藥效成分充分析出。
4.等到腳部能接受的溫度的時候就可以泡腳。
5.艾條泡腳泡15-20分鐘左右即可。
