稻妻淑芳
過於肥胖
肥胖是膽囊息肉發病的一個重要危險因素，發病率為正常體重人群的3倍。肥胖人更易患膽囊息肉的原因在於其體內的膽固醇合成量絕對增加，或者比較膽汁酸和磷脂相對增加，使膽固醇過飽和，從而導致沉積，形成膽囊息肉。
高膽固醇飲食
膽固醇攝入過多，可加重肝膽的代謝、清理負擔，並引起多餘的膽固醇在膽囊壁結晶、積聚和沉澱，從而形成息肉，尤其是晚上，更容易加重身體的負擔。食高膽固醇類食品有雞蛋、肥肉、海鮮、無鱗魚類、動物內臟等食品。
不吃早餐
如果不吃早餐，則晚上分泌的膽汁利用不上，存留於膽囊內，膽汁在膽囊內滯留時間過長，即可刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的息肉增大、增多。所以沒有吃早餐的習慣的人膽囊息肉發病率更高。
飲食不規律
人體內肝臟主管分泌膽汁，分泌的膽汁儲存入膽囊內，而膽汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃東西，則會使膽汁停留膽囊中。然後又突然進食，膽汁大量分泌，容易刺激膽囊。所以不規律的飲食也是膽囊息肉形成的一大原因。
長期熬夜
人體的肝膽在23點至凌晨3點處於自我修復階段，熬夜的話，肝膽就無法自我修復，熬夜還容易餓，吃宵夜又會更加加重負擔。所以長期熬夜也是膽囊息肉發生的誘因。
酗酒
酒精在體內主要透過肝臟分解、解毒，所以，酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調，使膽汁的分泌、排出過程紊亂，從而刺激膽囊形成息肉，還可能引起癌變。
抽菸
吸菸會加重肝臟負擔。經常抽菸會影響肝臟的脂質代謝作用，令血中脂肪增加，使到良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加，導致膽囊息肉多發，這也是男性發病率較高的原因。
