翠安超級甜
生食或半熟食物
很多準媽咪在孕前或是孕後都喜歡吃生魚壽司或是生牡蠣等食物，然而這些生海鮮、沒經過高溫消毒的牛奶和半熟肉類，都含有大量的細菌和病毒。對於抵抗力下的準媽咪來說，吃生食和半熟食物容易發生食物中毒，甚至還會感染肝吸蟲病，影響到胎兒發育問題。
新增劑比較多的食物
新增劑食品大多數含有比較高的鹽分和味精，有營養的成分含量特別的少。如果在孕期長時間吃新增劑的食物，比如：泡麵、罐頭等，會引起孕期生理性脫水和頭痛，對人體造成一定的傷害，還會影響體內胎兒發育和胎兒神經系統。
油炸和燒烤
很多孕婦忍不住在孕期時候喜歡吃油炸類食物，這些燒烤都是含有致癌物質，這對胎兒有很多的傷害。而油脂食物還含有明礬成分，孕婦食用後對胎兒大腦發育有極大的影響，還會導致孕婦肥胖，影響肝臟功能呢。
辛辣食物
懷孕後很多準媽咪口味有所改變，比如喜歡吃辛辣食物，這屬於正常情況，但不能長期食用。因為長時間吃辛辣食物會引起母體消化功能紊亂，例如：腸胃不適、消化不良和便秘情況。隨著胎兒的長大，食用辛辣食物不但會加重準媽咪消化不良和便秘症狀，還會影響母體給胎兒的營養供給，增加分娩困難。
甜食
糖是人體必需的營養成分，它會經過人體的吸收快速轉化為碳水化合物，從而給人體提供一定的能量。孕期不建議攝取太多的糖粉，因為食用糖粉比較高的食物容易出現糖代謝紊亂，嚴重者會出現糖尿病情況。
