孕婦可以洗熱水澡嗎

孕婦可以洗熱水澡嗎

不可以。

這裡所說的孕婦不可以洗熱水澡不是說讓孕婦去洗冷水澡，而是指孕婦不能夠使用過熱的水洗澡，以免孕婦身體升溫，高熱環境下影響到胎兒發育。

孕婦洗熱水澡的危害

孕早期有過熱水浴或高熱史的母親，可能影響胎兒的正常發育，導致胎兒畸形。孩子即使不出現明顯的外觀畸形，但腦組織的發育也有可能受到不良影響，表現為智力低下，學習和反應能力差。這是因為高熱可造成胎兒神經細胞死亡，使腦神經細胞數目減少。

孕婦洗溫水澡的好處

孕婦由於新陳代謝比沒有懷孕的女性明顯加快，在孕期易出汗，易出現面板感染，所以，鼓勵孕婦要注意面板清潔，經常淋浴，勤換內衣。孕婦經常洗澡，對保持面板清潔，促進血液迴圈，加強組織器官活動功能，防止生殖道感染都是有益的。

孕婦洗澡水溫要在多少

孕婦洗澡水水溫，浴水溫度以27℃-37℃為宜，洗澡時間也不宜太長，最多不超過20分鐘。因為進行高出體溫的熱水浴超過15分鐘，即可使體溫升至38.9℃。為了減少出生畸形胎兒或影響孩子智力，孕婦在妊娠後尤其是前幾個月內要特別注意控制好洗澡水水溫。

孕婦洗澡建議淋浴

孕婦洗澡最好用淋浴，不用池浴。因為淋浴的時候水是流動的，水溫會散發，孕婦身體升溫不會太快。如果用池浴，容易使孕婦陰部受到感染，而且池浴洗澡的時候難以控制時間，不自覺就會時間過長，而且池浴的水不是流動的，封閉的環境下更容易導致孕婦體熱。

溫馨提示

孕婦如果不清楚水溫的話，就以面板不覺得燙為準。除了不用過熱的水洗澡之外，還應避免其他高溫因素，如避免接觸高溫環境，不從事高溫作業工種；避免患發熱性疾病，一旦發生這類疾病，應儘早治療，並進行降溫處理。