雲來正平
白色粉末狀：灰指甲
如果患者腳趾甲裡的白色東西是在指甲分層的中間，呈現粉末狀的，那麼通常這種病症臨床上見於灰指甲，這型別的灰指甲稱之為甲下型甲癬，是由於指甲的甲板被感染，形成裂紋、變脆或增厚，甲下角蛋白及碎屑沉積呈現的白色粉末物質。
怎麼辦
1、掏出白色粉末
對於腳趾甲中空有白色粉末者，可先將雙腳浸泡在溫水中，軟化乾硬角質，然後用剪腳趾甲的工具修剪掉已經空掉的部分，掏出白色粉末。弄乾淨後可以用碘酒塗抹殺菌。動作時手法要輕一點，以免挫傷出血。
2、藥物或手術治療
由於灰指甲易復發難治療，要想徹底治癒這種腳趾甲中存在的白色粉末，需要及時就醫診斷，根據醫生的建議選擇口服、外用藥物或手術拔甲治療為宜。
白色塊狀：腳部死皮
平時嵌在腳趾甲和手指中間的白色塊狀物體，可能是腳部的死皮殘留，我們的腳平時活動較多，因為摩擦會產生硬皮，然後脫落，有時這層硬皮就遺落在指甲縫裡了。
怎麼辦
1、首先要把腳浸泡在溫熱的水中，時間為20分鐘左右。
2、可以在溫水中加入專用的足部浴液或浴鹽或加入紅花、當歸等有活血效果的中藥。
3、經過浸泡之後，足部的汙垢、死皮等都變得容易清除了，趾甲也會變得柔軟容易修剪。
4、用腳部去死皮磨砂膏、腳繭銼、專用磨腳石等去除死皮即可。
注意
1、腳部磨砂膏用起來比較安全、方便，但是去除的效果有時候並不十分理想。
2、使用腳繭銼和磨腳石需要注意，要沿著同一方向摩擦硬皮部位，不要用力過猛。
白色泥狀：多種髒物結合體
如果你發現腳趾甲裡有白色的東西是殘留在指甲上的泥狀物體，而且聞著有那麼一股腐爛的臭雞蛋味道，那麼這些東西是你腳部各種髒物的結合體，然後經過細菌發酵形成的物質。
怎麼辦
這些物質會導致腳部有異味，建議平時多用溫水泡腳，洗腳，保持足部清潔衛生，不要打赤腳，日常洗腳後發現腳趾甲裡有白色的泥狀物體，要用趾甲刷清理，對於甲縫深處的汙物，可以用專門清潔趾甲內汙物的清潔棒，把髒東西剔除出來。
腳趾甲上的白點病因
如果你看到腳趾甲上的白色東西，是長在腳趾甲裡面的白色點點，那麼可能是以下原因導致的：
1、外傷引起
有時我們的腳趾甲在受到輕微外傷時，也會導致指甲生長受阻，出現斷續的點狀白點，如：美甲時的撕拉、踢足球等運動的疾跑疾停都可能導致腳趾甲受傷。不過腳趾甲的生長速度極其緩慢，這些創傷可能是好幾個星期以前的，只不過現在才長出來，而你沒有察覺到而已。
2、對指甲油過敏
愛美的女士，在夏天穿涼鞋的時候，喜歡經常塗指甲油在腳趾甲上，但指甲油中含有的某些化學成分容易使指甲產生過敏反應，導致出現白色的斑點。
3、血中白蛋白太低
如果腳趾甲有橫向的指甲白紋，那麼是因為指甲甲床的血循不良或水腫，引起甲床分離，從而出現平行的白色紋路現象，醫學臨床上這種病因常見於血中白蛋白太低病症。
4、腎病變反應
如果你的腳趾甲是呈現出半白半紅的現象，半白的部分在指甲前端，而半紅的指甲在指甲末端，那麼臨床上這是腎病變的反應，也是洗腎者最常出現的指甲變化。
5、Terry's nai（泰瑞氏指甲）
這種指甲病症的直接表現即指甲近端大約80%的指甲產生變白的現象，是因指甲床的血流減少所引起，甲母質半月也因而消失，主要是肝硬化所引起。
推薦：日常護足小細節
1、不要隨便撕扯腳上起的皮
也許腳部因為乾燥，所以才會有起皮現象，但絕對不要隨便的撕扯起皮，因為這樣會有可能產生傷口從而引起感染髮炎。
2、不要長時間穿高跟鞋和涼鞋
因為這類鞋使腳部壓力大再加上又沒有進行很好的保護，長時間的穿著容易產生乾燥問題，最好選擇透氣好的鞋襪，可以讓美足感覺很舒服。
3、洗澡後把握保養腳部的黃金時間
剛洗好澡時，肌膚相對較柔軟，毛孔張開更容易吸收保養品，這時角質層含水量較高，使用高油脂的保養品加強保溼，可以維持角質層的滋潤度，如果用一般的乳膏或油膏，保養效果會比乳液更好。塗抹後最好用保鮮膜包裹雙足並穿上襪子，這樣過了8個小時後，美白保溼的效果就會出現。
4、正確剪腳趾甲
剪腳趾甲的正確方法，應該是將趾甲剪成和腳趾頭齊平，達到保護趾肉的目的。倘若剪得過短，趾甲會伸長到肉裡，引發疼痛或甲溝炎。除了要注意長度適中外，形狀最好剪成和趾肉相同的方形。有些人為了美觀，將趾甲剪成圓形，其實很不適宜，趾邊缺乏保護，便很容易發炎。
