蒼風上章
哺乳期抽菸對寶寶的不良影響
1、呼吸系統感染
由於你的煙霧，寶寶會有較高的風險產生呼吸系統的感染，如鼻竇感染、支氣管炎、肺炎、哮喘，此外，也很容易耳部感染和刺激眼睛。
2、出現某些症狀
如果你的煙癮很重，寶寶也可能發展某些症狀，如腹部絞痛、腹瀉、噁心、嘔吐等。很多疾病也會引發這些症狀，所以有時候很難評斷。
3、有嬰兒猝死症
根據研究，哺乳期間爸媽抽菸，會增加寶寶死於嬰兒猝死症7倍的風險。嬰兒猝死症死因目前無法明確的診斷，但爸媽抽菸是其中一個因素。
4、好膽固醇較少
二手菸也會增加寶寶好膽固醇水平較低的風險，這種膽固醇是預防心臟冠狀動脈疾病的好脂肪，人體需要保有適當的數量。
5、導致寶寶絞痛
腸絞痛是許多嬰兒常見的問題，這也被發現在許多抽菸媽媽的寶寶身上。腸絞痛的不適可能會導致寶寶不斷哭泣，可能長達數週。
6、母乳中缺乏碘
抽菸有可能導致媽媽的母乳中缺乏碘，這對嬰兒甲狀腺的功能正常很重要。所以如果母乳媽媽抽菸，有可能會導致寶寶甲狀腺功能異常。
7、影響母乳產量
抽菸不僅會影響寶寶的健康，也會影響母乳的生產量，降低你身體的催乳素水平，導致你需要提前結束餵養母乳。
如何大幅度減少風險
1、立即停止抽菸
哺乳期間你應該完全停止抽菸。如果不可能，儘可能地減少每天抽菸的數量。請確保你哺乳前或期間不要抽菸。
2、減少母乳暴露
如果你想要抽菸，最好在哺乳後抽，這樣可以減少你的母乳中含有太多的尼古丁。基本上，你應該儘可能拉長哺乳和抽菸的時間間隔。
3、嘗試戶外抽菸
避免和寶寶同室時抽菸。嘗試在戶外抽菸，並儘可能地減少寶寶接觸到各種形式的香菸煙霧，這樣可以大幅度的降低寶寶的傷害。
