喝胖大海會上火嗎 胖大海能去火！

喝胖大海會上火嗎

喝胖大海並不會上火。

上火是一個民間俗語，中醫認為，上火屬於熱症範疇，是由於人體陰陽失衡，內火旺盛而導致的，具體症狀表現為咽喉紅腫疼痛、口角糜爛，牙齦紅腫等。但胖大海味甘性涼，質輕宣散，上可入肺經，清宣肺氣，下可歸大腸經，清腸通便，所以喝胖大海不僅不會上火，還有一定的去火功效。

胖大海為什麼能去火

胖大海是一種中藥材，中醫認為胖大海性涼，味甘，具有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便的功效，入肺、大腸經，上可輕宣肺氣，清瀉肺經之火，輔助治療肺熱所致的咽喉腫痛，聲音嘶啞，乾咳無痰等症，下可潤腸通便，促進腸胃蠕動，對於大便乾結、熱結便秘等症具有一定的幫助。

胖大海去火怎麼喝

胖大海可以單獨泡水喝去火，也可以與菊花、金銀花、甘草等清熱藥一起配伍使用加強去火療效。

胖大海菊花茶

1、取胖大海2個，菊花5克放入茶杯中。

2、倒入沸水沖泡。

3、加蓋悶約15-20分鐘左右。

4、也可以加入冰糖或蜂蜜適量攪勻。

5、待稍冷卻後即可代茶飲用。

胖大海甘草茶

材料：胖大海2枚，甘草3克。

1、將胖大海、甘草用清水沖洗一下，放入茶杯中。

2、加入沸水沖泡。

3、加蓋，悶10-15分鐘左右即可飲用。

喝胖大海去火要注意什麼

1、不宜過量。胖大海藥性涼，過量服用易刺激腸胃，可能會引起便溏、腹瀉等不適，一般建議胖大海泡2-3枚就可以了。

2、不宜長期喝。胖大海雖有一定的去火功效，但是不宜長期服用，症狀消失即停，長期服用胖大海可能會導致脾胃虛弱、胸悶、飲食減少等不良反應。

哪些人不能用胖大海去火

1、脾胃虛弱者。胖大海性涼，易刺激腸胃，脾胃虛弱者服用胖大海可能會引發或加重原本腹瀉、便溏等症狀。

2、低血壓患者。胖大海具有降血壓的功效，低血壓患者服用胖大海可能會引發頭暈、心悸心慌等低血壓症狀。

3、糖尿病患者。胖大海中含有大量的糖類物質，糖尿病患者服用胖大海不利於對血糖的控制，或者可能引起頭暈頭痛、指尖麻木等不適。