樂邦Sama
大椎穴
位置：大椎位於人體背部極上，故為陽中之陽穴，具有統領一身陽氣，聯絡一身陰氣的作用。大椎屬督脈，在第七頸椎與第一胸椎突出正中處，低頭時明顯，為手足三陽經與督脈的交會處。功效：常拔此穴，具有調節陰陽，疏通經絡，行氣活血，清熱解毒，預防感冒，增強身體免疫力的功效。
肩井穴
位置：在頸部後面最突起的骨頭與肩頭連線的正中。功效：放鬆肩部肌肉，尤其適用於有頸部酸脹、頭重腳輕、落枕等情況。
肩中俞穴
位置：在脊柱區，第7頸椎棘突下，後正中線旁開2寸。功效：肩中俞穴拔罐具有止咳、治療氣喘、緩解肩部疼痛的作用。
肩外俞穴
位置：在脊柱區，第1胸椎棘突下，後正中線旁開3寸。功效：肩中俞穴拔罐具有緩解肩背疼痛、治療頸項強急等肩背、頸項痺症。
肩髎穴
位置：在三角肌區，肩峰角與肱骨大結節兩骨間凹陷中。功效：肩髎穴拔罐具有緩解手臂疼痛、緩解肩膀過重而不能挺立的症狀。
大杼穴
位置：在脊柱區，第1胸椎棘突下，後正中線旁開1.5寸。功效：止咳 、退燒、緩解頸椎、肩膀疼痛。
其他穴位
肩部穴位主要集中在督脈、手少陽三焦經、手太陽小腸經、足太陽膀胱經上。常用的還有以下穴位： 督脈：陶道、身柱、神道穴。 手少陽三焦經：天髎穴。 手太陽小腸經：肩貞穴、臑腧穴、天宗穴、秉風穴、曲垣穴。足太陽膀胱經：神堂穴、心俞穴、膏肓穴、風門穴、肺腧穴、厥陰俞等。
