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孕婦吃枇杷好嗎孕婦吃枇杷的禁忌

博贍桑

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枇杷具有很好的藥用價值，如可以潤肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽，枇杷葉晾乾後製成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。那麼孕婦吃枇杷好嗎？

孕婦吃枇杷好嗎

孕婦可以吃枇杷，並且有不少好處。

枇杷風味獨特，營養豐富，內含蛋白質、脂肪、果酸、果糖和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等礦物質以及豐富的維生素。孕婦吃枇杷，可以很好的補充以上的營養成分，對胎兒發育也是有很大幫助的。

1、雖然孕婦吃枇杷有好處，但也不能過量食用，因為枇杷性涼，吃多了反而不好。多食枇杷還會助溼生痰，繼發痰熱，所以孕婦最好不要一次吃太多，每次1-2個就好。

2、枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

3、脾虛洩瀉者忌食。

4、需特別注意，枇杷仁有毒，不可食用。

1、洗淨，枇杷上有一層絨毛，不洗淨容易吃到肚子裡。

2、去頭和皮，枇杷的頭即帶把的那頭，容易去，成熟的枇杷去皮很容易，直接撕下就行了。

3、去尾，尾就比較麻煩，需先去皮後用兩根指夾著向上拔，則整個尾部就摘下來了。因為尾部也有絨毛和一些髒物，所以必須祛除。

釋出於 2022-12-24