什麼天然東西潤唇 吃什麼東西容易潤唇

什麼天然東西潤唇

蜂蜜

蜂蜜屬於一種天然的產品，具有豐富的營養物質，聚集保健養生美容為一身的食物，其也可以用為潤唇，其中含有大量的糖分，且分子小比較容易被吸收，具有很好的潤唇保溼的作用，而且其中的營養成分比較多，含有大量的維生素和礦物質等，還可以補充唇部營養。

橄欖油

橄欖油是一種油脂，也可以用來潤唇，而且橄欖油本身就是一種用於製作唇膏的物質，食用對人體也無害，是一種健康的天然潤唇物質。橄欖油一直都被人所知是一款很健康的食物，其中含有大量的單不飽和脂肪酸以及分類物質，具有一定的抗菌、抗氧化和消炎的作用，所以不僅可以作為潤唇膏，還可以作為保護劑。

吃什麼東西容易潤唇

水果蔬菜。

水果蔬菜是天然的潤唇食物，其中含有大量的水分和維生素，不僅是在外部進行潤唇，還可以由內而外的進行潤唇，提升唇部滋潤度，並且在一定程度上對健康也有所好處。例如梨子，梨子入肺經和胃經，具有生津潤燥的功效，尤其是對於秋天的乾燥天氣而造成的症狀有很好的滋潤效果。

嘴唇乾燥發生的原因大致分為兩種：缺少維生素和水分，所以說要多吃水果蔬菜，營養均衡，補水充足，才能起到改善嘴唇乾燥的症狀和起到潤唇的效果。

如何識別純天然潤唇膏

看成分表。

識別純天然潤唇膏可以透過觀察其成分表來判斷，成分表中則看油類、脂類、蠟類、芳香劑、著色劑、防腐劑這6個分類，若是油類、脂類、蠟類都是天然成分，並且沒有新增其他的化學新增劑的話，算是比較天然的潤唇膏。若是添加了其他物質的唇膏的話，大多數都不算純天然潤唇膏，需要謹慎購買。

潤唇的禁忌

1.避免用手去撕唇部死皮，由於唇部本身就比較乾燥，撕扯唇部的角質和死皮，會容易導致唇部的裂開、出血。

2.避免舔嘴唇，很多人在嘴唇乾的時候會下意識的舔嘴唇，其實這會導致嘴唇越來越幹，因為唾液在蒸發的時候，會帶走唇部的水分，則會更加的乾燥。