葉春君
神經性頭痛的症狀
1、神經性頭痛的主要症狀為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感,有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。大部分病人為兩 側頭痛,多為兩顳側、後枕部及頭頂部或全頭部。
2、病人多伴有頭暈、煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、失眠多夢、腰痠背痛、頸部僵硬等症狀,部分病人在頸枕兩側或兩顳側有明顯的壓痛。
3、因為激動、生氣、失眠、焦慮或憂鬱等因素常使頭痛加劇。還有一部分病人,不僅具有肌緊張性頭痛的特點,而且還有血管性頭痛的臨床表現,主訴雙顳側搏動性頭痛。
症狀起因
頭痛可由頭顱部任何具有疼痛感覺的組織受到刺激、牽拉或壓迫所致。引起頭痛的原因很多,只有儘快查清病因,治療方能奏效。
高血壓性頭痛
中老年人因工作、家庭等問題,常常處在緊張不安的狀態之中,致使身心憔悴,體力下降,高血壓悄悄襲來而沒有感覺。患者自覺頭腦不清、腦部隱痛,甚至有時昏厥或出現指尖乏力麻木,這些都是高血壓在作怪。
神經性頭痛
源於頭部肌肉緊張收縮,頭部呈緊束或壓迫樣,有沉重感,常為跳扯痛,吸菸飲酒過度時會加劇。這多是因生活不規律、菸酒無度、睡眠不足引起。更年期性頭痛由於內分泌的改變,人的生理功能受到影響,常有性格的改變,患者表現為急躁易怒、乏力懶言、頭腦緊張、性慾淡、經量少。
神經性頭痛患者要少吃這些食物
少吃3C食物
所謂的3C食物是乳酪起司,柑橘類食物,巧克力,還有醃漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸的食物。而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因,所以如果你有神經性頭痛的病史,那麼最好遠離這些食物。
少吃煙燻食物
香腸、熱狗、火腿、臘肉等醃燻肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品,以及含味精多的食品會害你神經性頭痛,日常生活中最好儘量少吃些。
不吃代糖食品
代糖食品中含有的阿斯巴甜會過度刺激或干擾神經末梢,增加肌肉緊張,而引發神經性頭痛。許多所謂的低糖無糖食品中都含有阿斯巴甜。所以對代糖過敏的人,一定要注意。
患有神經性頭痛對人體有何危害
1、降低身體免疫能力:高溫季節,運動勞作後頭部易出汗,這時血管擴張,如果用冷水沖洗,有可能引起顱內血管功能異常,會有頭髮暈、眼發黑和嘔吐的現象,嚴重的還可能引起顱內出血,所以在大運動量後一定要用溫水沖洗。
2、影響心理健康:這是因為人久患頭痛疾病,性格發生變化,往往性情變得暴躁。又因為治不愈,生活受到重大影響,心理脆弱,喪失信心。推薦閱讀:得了神經性頭痛會有哪些症狀
3、影響正常的生活工作:最直接的就是影響睡眠,輕者入睡困難,重者整宿難眠。因為睡眠不足,白天就沒精神,工作也大受影響。而且有部分患者偏偏是工作就發作,十分耽誤事。
