羅漢元冬
慢性腎小球腎炎不能吃啥
1、忌強烈調味品。各種香料、胡椒、辣椒、大蔥、芥末等都對腎臟有刺激性,不利於疾病的康復。
2、忌攝鹽及飲水過多。腎炎病人大多數有浮腫和高血壓，原則、上應給予低鹽飲食並限制水攝入量。如果食用醬菜、鹹菜、威蛋、香蕉等含鈉鹽高的食物及飲水過多，可引起水鈉瀦留,血容量增加，血壓升高，水腫加重。
3、忌高鉀食物。尿量每日在100毫升以下的腎炎病人,應忌食榨菜、蘑菇、紫菜、香椿、肉類、魚、蝦、花生、豆類、土豆、鮮橘汁、濃茶、咖啡等含鉀高的食物及飲品。
4、 忌含嘌呤高的食物。菠菜、芹菜、菜花、花生、雞湯、豬頭肉、沙丁魚及動物內臟等食物中含嘌呤量高,在腎臟功能受損時,其代謝產物不能及時排出,可加重腎臟負擔。
5、 忌高蛋白飲食。慢性腎小球腎炎病人常因蛋白尿致大量蛋白丟失,必須給予補充。但由於腎臟病損,若大量進食蛋白質，則會加重腎臟負擔,使病情加重，甚至誘發腎功能衰竭。腎功能尚可者，宜補充生物效價高的動物蛋白，如雞蛋、牛奶、魚類和瘦肉等。腎功能減退者,應根據其減退程度來決定蛋白質的攝入量。
6、忌酗酒,宜戒菸,少喝咖啡。酗酒可升高血中叮一谷氨醯轉肽酶水平,升高血壓;吸菸能促進冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的發生和發展;咖啡中的咖啡因有升壓作用。
慢性腎小球腎炎吃什麼食物好
1、宜適量食用高生物價值蛋白質,如牛奶、雞蛋等,以減輕腎臟排洩氮質的負擔。
2、宜選用玉米澱粉、藕粉、麥澱粉等代替主食,以減少主食中非必需氨基酸的攝人。
3、保證富含維生素A、維生素B、維生素C的食物供給,如新鮮蔬菜,水果等,尤其要補充維生素C,因為長期慢性腎炎的患者可有貧血，補充維生素C能增加鐵的吸收，所以應食用西紅柿、綠葉蔬菜、新鮮紅棗、西瓜、蘿蔔、黃瓜、柑橘、獼猴桃和天然果汁等食品。
4、多飲綠茶。茶多酚具有抗氧化、清除氧自由基、保護血管、降低血脂的功能，從而有利於降壓。
5、增加鈣的攝人。牛奶中富含鈣，每100克牛奶可提供100毫克以上的鈣，豆類、硬果類、蝦皮芝麻醬、甘藍菜、花椰菜等也含鈣較多。
6、 脂肪、脂肪酸、蛋白質比例的合理調整。慢性腎炎高血壓患者應低脂飲食,尤其不吃動物脂肪,應以含不飽和脂肪酸較多的植物油為主,多食魚類,對人體有益。如果腎功能正常,蛋白質的飲食量不用嚴格限制，每日按1克/千克攝入;如果尿蛋白增多,血漿蛋白低，腎功能正常,可以給高蛋白飲食,每日按1、2~1、5克/千克攝人;如果有氮質血癥，就要限制蛋白質攝人量,按0、6~0、8克/千克，且要攝人含必需氨基酸較多的蛋白質。
7、補充粗纖維:臨床試驗雖未能證實粗纖維食物如麥麩、膠質、燕麥麩成混合纖維等能降壓,但可作為含較高脂肪,膽固醇和熱卡食物的取代品。
慢性腎小球腎炎的推薦食譜
桂圓粥
桂圓60克,粳米100克,紅糖少許。黃芪切成薄片,梗米淘洗乾淨,再將黃芪放人鍋內，加清水適量,用中火煮沸後，去渣取藥汁,然後粳米放鍋內，加藥汁,清水適量,用武火燒混後,轉用文火煮至米爛成粥。每日2次,早晚各1次。適用於老年浮腫、慢性腎炎、體質虛弱者,但舌質紅者忌服。
生薑紅棗粥
鮮生薑12克,紅棗6枚,粳米90克。生薑洗淨後切碎,用紅棗、粳米煮粥，每日2次，做早晚餐服用，可常年服用。適用於輕度浮腫,面色萎黃者。
黑芝麻茯苓粥
黑芝麻6克,獲苓20克,粳米60克。茯苓切碎,放人鍋內煎湯,再放人黑芝麻粳米煮粥即成,每日2次,早晚餐服用,連服15天。適用於精神委靡者。
