天天健康

夏天寶寶怕熱怎麼辦 4個方法可以緩解

烈焰安安

1.9萬熱度 A⁺ A^-

目前夏天已經進入了三伏天，天氣會越來越熱，夏天不僅大人怕熱，寶寶也會怕熱，那麼夏天寶寶怕熱該怎麼辦呢？

充足的睡眠

讓孩子睡在房間最涼爽的地方，但注意不要讓孩子直接吹風或吹電風扇，設有空調的房間，溫度也不要調得過低，以防感冒。不太熱時，要蓋一條枕巾，太熱的話，穿薄衣褲睡就行了;還要掛上小蚊帳，防止蚊子侵襲;常給孩子變換睡的姿勢，以免嬰兒身體某一部位因長時間貼在床上不通風而生痱子。

夏天洗澡，可以幫助孩子調節體溫，還可以使面板上汗腺開口不被上皮細胞阻塞，有利於散熱。還能減少和減輕很多嬰兒面板病，如新生兒皮炎、新生兒溼疹、尿布皮炎、臀紅等，更能增加孩子的食慾，促進生長髮育。因此，一日洗澡1~2次是必要的。洗澡的水溫應在37℃左右。

房間要保持空氣流通，不要關閉門窗。有空調的家庭，可將嬰兒的房間溫度控制在22℃，如果是早產兒，室溫要提高到24~26℃。室內最佳溼度應為55%~70%。

新生兒大腦還處在發育階段，體溫調節中樞發育不健全，排汗機能差，面板調節機能不足，嬰兒體溫往往隨外界氣溫升高而升高，有時高達40℃。此時要讓孩子頻頻吸母乳，以增加水分攝入。體溫過高時，可適當喂點白開水，透過排小便來降低體溫。

釋出於 2022-05-23