伶伶氏
茯苓蜂蜜面膜
材料：白茯苓粉15克，白蜂蜜30克。
做法：將白茯苓粉和蜂蜜，用清水攪拌均勻，然後塗上臉面，待水份吸收後15-20分鐘洗去。
功效：蜂蜜能夠有效的減少黑色素的沉積，預防肌膚乾燥，使肌膚更加的白皙、細嫩、光滑，同時還能夠預防粉刺和消除皺紋等，而茯苓中含有豐富的維生素，也能抑制色素沉積，所以本面膜有營養肌膚，美白，消除老年斑、黃褐斑的功效。
適合膚質:除了對花粉、酒精、蜂蜜、中藥過敏的敏感性膚質，都可以使用。
茯苓蓮子杏仁面膜
材料：杏仁30克、茯苓10克、蓮子10克、麵粉適量。
做法：將中藥材分別研為細末，再與麵粉混合均勻；加入溫水調至稀稠適度，均勻敷於面部；20～30分鐘後用清水將臉冼淨。
功效：杏仁裡有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素A、維生素E及多種生物礦物質，蓮子中也含有豐富的鈣磷鉀，這些對容顏都是大有裨益，與茯苓一起做成面膜能能深層淨化肌膚，清除肌膚老廢角質與油膩，促進肌膚新陳代謝，增加肌膚彈性，能達到抗衰老的效果。
適合膚質：除了對以上幾種原料過敏的敏感性膚質，其它各種膚質型別的肌膚都可使用。
銀玉茯苓粉面膜
材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳粉5克。
用法：將白芷粉和白茯苓粉、銀耳粉用清水調成糊狀即成。晚睡時用此面膜敷臉，次日清晨洗去。
功效：銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，有營養面板的作用。白芷對美白祛斑有顯著的作用，並可改善微迴圈，促進面板的新陳代謝，延緩面板衰老。三者合用製成面膜有營養面板，淡化色素斑，抗衰老的功效。
適合膚質：除對以上幾種材料過敏的敏感性膚質外，都可使用。
牛奶茯苓麵粉面膜
材料：牛奶20ml，茯苓粉15克，麵粉2克。
做法：將牛奶和茯苓粉調成糊狀即可，適量調製好的面膜均勻塗抹於臉部,避開眼部、 唇部肌膚,約20分鐘後,用清水洗淨即可。
功效：茯苓含有豐富的茯苓多糖、茯苓酸、卵磷脂及膽鹼等營養成分,能有效潤澤肌膚,幫助抑制肌膚黑色素的形成,淡化色斑.牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質，具有天然保溼效果，易被面板所吸收，並可修補幹紋，牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用。兩者做成面膜具有美白、滋潤、柔潤肌膚、抗皺的效果。
適合膚質：除對牛奶過敏的敏感性膚質，其它膚質均可使用。
綠豆三白麵膜
材料：綠豆粉15克、白芷粉6克、白茯苓粉15克、白芨6克、蜂蜜或牛奶適量。
做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調和，如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油面板就只加牛奶適量調和。均勻敷於面部，20到30分種後洗淨。
功效： 綠旦含有果酸成分，能除老化的角質，而且其中含有的礦物質、胡羅卜素、維生素B族等成分，能幫助人體排出毒素，達到去痘的美容效果。白芨含有豐富的揮發油。粘液質等成分，具有美白祛斑，消腫生肌的功效。這幾樣原料製成面膜能祛痘祛斑，美白。
適合膚質：除敏感性膚質外的任何膚質。
自制茯苓面膜多久用一次
一般在一週2次左右。如果是需要加強某種效果，例如具有美白功效的茯苓面膜，可以在第一週連敷3天面膜，然後從第二週起，再每週敷2~3次即可。敷自制茯苓面膜不宜太過頻繁，否則會營養過剩，起到相反的作用。
