東風綺柳
急性胃炎是我我們生活中常見的胃病之一，它的危害也是眾多胃病之中最大的。急性胃炎的發病人群有很多，但是，大部分是發生在年輕人之中。為了幫助廣大的朋友們瞭解急性胃炎，下面為大家列舉了幾個急性胃炎患者適宜吃的食物。
1.多飲水，以補充因吐瀉損失的水和鹽。具體方法是：用溫的淡鹽水開水、粗鹽、淡紅茶水、煮菜水交替飲用。一般每小時1次，每次飲150-200毫升。多飲水還有利於排除毒物。
2.患者嘔吐停止、腹瀉次數減少後，選喝少量小米米湯或稀藕粉，以後逐漸吃些粥、煮軟的細麵條、薄面片等。還要繼續多飲水，不要急於吃肉、蛋等含蛋白質與脂肪多的食物和易引起脹氣的和食物纖維多的食物，如牛奶暫時不要食用。
3.病情緩解後，例如腹痛止、便次少、體溫接近正常後，可以開始吃雞蛋湯、蒸雞蛋羹、酸奶、粥、麵湯、蘇打餅乾、烤麵包乾、清蒸或清燉鮮魚、瘦肉泥、嫩菜葉等。每餐食量宜少。
4.恢復期宜吃易消化、刺激性小和脹氣性輕的食物，儘量做得軟爛清淡一些。
急性胃腸炎也宜吃以上食物，並注意以清淡食物為宜。
急性胃炎的形成原因多種多樣。因此，只有在生活中多多注意我們的飲食規律才有可能遠離急性胃炎的傷害。如果您是一位急性胃炎患者，建議您可以嘗試一下上面所述的方法，雖然它不能治癒急性胃炎，但是可以在一定程度上減輕我們的痛苦。
