如影繼芳
金銀花和艾草煮水的用途
洗澡用
金銀花和艾草煮水可以用於寶寶或成人洗澡，金銀花具有較強的清熱解毒、抗菌消炎等功效；艾草具有消炎、抗過敏的作用，對於寶寶痱子和成人溼疹的治療都有一定的幫助。
洗臉用
金銀花和艾草都具有抗菌消炎的功效，而痘痘也是一種常見的面板炎症，用金銀花艾草煮水洗臉對於治療痘痘有一定的好處。
泡腳用
金銀花艾葉煮水還可以用來泡腳，艾葉有溫經散寒的作用，泡腳可以幫助調理月經，緩解痛經症狀，加適量生薑或花椒效果更佳。
內服
金銀花具有清熱解毒的作用，艾草也具有平喘止咳的功效，兩者均無明顯的毒副作用，可以用來泡水內服，對於咽喉腫痛、咳嗽氣喘等症具有一定的輔助治療作用。
艾葉金銀花煮水的功效
清熱解毒
金銀花性味甘寒，入肺、心、胃經，具有較強的清熱瀉火的功效，可以清胃、心、肺經之熱，解胃、心、肺經之毒，善於治療各種熱證，如：身熱、發疹、瘡瘍腫毒、咽喉腫痛等症。
溫經散寒
艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎，具有調經止血、散寒除溼的功效，也是婦科常用藥之一，對於月經不調﹑經痛腹痛、子宮出血等症均具有一定的輔助治療作用。
抗菌消炎
金銀花中含有綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分，對溶血性鏈球菌、金黃葡萄球菌等多種致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有較強的抑制作用；艾草也具有一定的抗菌抗病毒的作用，對慢性支氣管炎咳痰、氣喘等有一定的緩解作用。
金銀花和艾草煮水比例
無嚴格的比例規定。
一般用金銀花和艾草煮水沒有嚴格比例規定，金銀花的功效在於清熱解毒、艾草的功效在於溫經散寒，兩者沒有明顯的毒副作用，可以根據自身情況來用量，但是無論是用於內服還是外用，都建議在醫生的指導下，根據自身情況用量。
金銀花和艾草如何煮水
步驟：
1、取適量金銀花和艾草放入布袋中，繫緊。
2、將布袋放入大砂鍋中，倒入清水。
3、開大火煮開，再改小火煮10分鐘。
4、將布袋撈出，取藥汁。
5、待藥汁自然冷卻到約40度左右，即可用來洗澡、泡腳等。
金銀花和艾草煮水要注意什麼
1、煎煮時間不宜過長
在煎煮金銀花和艾草時，一般煎煮時間建議為10-15分鐘左右，煎煮時間不宜過長，因為金銀花是一種解表藥，藥物成分易析出，一旦煎煮時間過長，其藥效反而會流失。
2、不宜用鐵器煎煮
金銀花和艾草都是中藥材，煎煮容器一般建議選擇砂鍋、瓦罐等，不建議選擇鐵器，以免藥物成分會與鐵器發生發應，從而降低藥效，甚至產生對人體有害的物質。
3、不宜加生冷水
金銀花艾草水煎煮好後，建議待自然冷卻或加溫水兌冷，不建議在藥汁中加生冷水，以免影響藥效。
