月經週期長會影響懷孕嗎

月經週期長會影響懷孕嗎

月經週期長不會影響懷孕。

月經週期的長對懷孕並沒有影響，除非月經週期不規律，這樣會給預測排卵期造成一定難度。大多數女性的月經週期在一生中會發生變化，隨著年齡的增長週期會變長或縮短。只要你能確定每月排卵的日子，月經週期的長短就不會給懷孕造成任何不良影響。

影響懷孕的因素有哪些

受精卵存在缺陷

在某些特殊情況下，一些不正常的精子會搶先和卵子結合，然後又有第二個精子也和同一個卵子結合，這樣形成的受精卵是有先天缺陷的，會影響受精卵的著床。因此備孕前夫妻雙方要檢查自己的染色體是否異常，以便能讓健康的受精卵順利著床。

卵巢黃體功能不全

卵巢黃體功能不全導致孕酮分泌不足，子宮內膜異常，從而影響懷孕。因此，備孕女性要進行激素六項檢查，透過測定性激素水平能從一定程度上反應女性內分泌是否紊亂，卵巢排卵是否正常。

子宮因素

子宮發育不良、子宮粘膜下肌瘤、子宮內膜息肉、宮腔粘連、子宮內膜結核等也會影響懷孕。備孕女性要想順利懷上寶寶，可以透過宮腔鏡進行相關治療，以便發現干擾受精卵著床的原因，同時還可以透過宮腔鏡進行相關的子宮手術，以減少備孕女性身體上的損傷和心理上的創傷。

免疫因素

正常情況下，女性不會產生抗精子抗體，只有在某種特殊情況下，例如生殖道的炎症和損傷時，女性在血清和宮頸粘液中就會產生抗體。此時的女性生殖道特別是子宮體內的巨噬細胞會引起免疫反應，進行“自衛”，可使已穿透子宮頸的精子不活動、凝集或死亡，導致受孕失敗。

精神過度緊張

有些婚後多年不孕的女性因為沒有懷孕的時間越長，精神就越緊張，反而越懷不上。在造成不孕不育的因素當中，精神心理因素也是一個重要原因。女性的生殖內分泌系統受大腦皮層的影響和調控，如果長期精神緊張、焦慮等，就會擾亂內分泌系統甚至抑制卵巢的排卵功能，會大大降低受孕機率，因此備孕女性應該要時常保持愉快放鬆的心情。

月經週期長是什麼原因引起的

1.子宮內膜異位症。這會影響子宮肌層的收縮或內膜增強，使得內膜不易脫落，導致月經週期變長或經量過多。

2.子宮平滑肌瘤。尤其是子宮粘膜下肌瘤，因子宮腔面積擴大，使它收縮異常，導致月經週期過長。

3.子宮功能失調性出血。如內分泌功能障礙中的無排卵性功能會使得失調性子宮出血症的發生和子宮內膜不規則脫落，會引起月經週期延長。

4.慢性子宮肥大症。盆腔淤血會使卵巢雌激素持續增高，導致子宮肌層肥厚，從而引起月經週期過長。

5.卵巢性異常。嚴重的盆腔感染，會使雙側卵巢組織受到破壞，卵巢先天性發育不良或卵巢功能異常或繼發病變等都會引起月經週期變長。

6.其他。如血液病、子宮內股息肉、子宮炎症等問題也會引起女性月經周經過長或經量過多。

月經週期長如何調理

保持良好的心態

精神受到挫折或心理壓力過大容易引起身體某些激素分泌失調。因此保持良好的心態非常重要，也可多食用一些有減壓作用的菜餚，如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、巧克力、玉米、西紅柿等。

養成良好的生活習慣

女性朋友要避免熬夜、過度勞累、吃太多生冷刺激的食物、飲食不規律等，這些問題都會導致月經不調。因此養成良好的生活習慣同樣也很重要。

適當運動

適當進行運動可以起到健身和緩解精神壓力的作用。不要因為生活壓力大而使自己身體和精神都得不到放鬆，可以在空餘時間做一些全身運動，如游泳，跑步等，每週進行一至二次，每次30分鐘。

食物調理

若女性的身體長期處於營養不良的狀態，也很容易引發月經不調，出現週期長的現象。因此女性在平時應合理的搭配飲食，多吃含有鐵和滋補性的食物，補充足夠的鐵質及身體所需的營養物質，以免發生缺鐵性貧血及其他疾病。

注意日常保暖

若女性在經期受寒，容易使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，會引起月經量過少、月經週期變長、甚至閉經等情況的發生，所以經期和日常保暖都很重要。