金銀花可以和幹檸檬一起泡水嗎 金銀花和幹檸檬泡水的好處

金銀花可以和幹檸檬一起泡水嗎

可以一起泡。

金銀花性寒、味甘，具有清熱解毒、涼散風熱的功效，而幹檸檬性涼，味酸、甘，有生津止渴、開胃消食的作用，兩者沒有配伍禁忌，且都具有清熱、祛暑的作用，因此可以一起泡水。

金銀花和幹檸檬泡水的好處

清熱解毒

檸檬中含有大量的維生素C，有提高免疫力、抗衰防老等作用，而金銀花具有清熱解毒的功效，兩者一起泡水，可用於緩解中暑、上火等導致的不適症狀，特別適合夏季飲用。

生津止渴

檸檬中含有豐富的維生素C、維生素B、鐵、磷及揮發油、黃酮類物質等，有生津止渴、止痛健胃的作用，而金銀花能清熱、消癰，兩者搭配泡水，可用於治療口乾舌燥、咽喉腫痛等症狀。

美容養顏

金銀花具有抗菌消炎的作用，可用於治療癰腫疔瘡等，而檸檬中含有大量的維生素、礦物質等，兩者一起泡水喝，可以促進新陳代謝，有排毒養顏的功效，可以使面板更加白皙、光滑。

金銀花泡水放幾根合適

3~5根即可。

金銀花具有清熱解毒、消癰散結的功效，可用於治療頭痛身熱、咽喉腫痛、瘡癰腫毒等症狀，現代藥理研究表面，金銀花有抗菌消炎、輔助降壓、延緩衰老等作用，一般來說，金銀花泡水放3~5根即可，若長期過量服用，可能會導致身體不適。

金銀花和幹檸檬怎麼泡水

金銀花檸檬茶

原料

檸檬、金銀花、蜂蜜。

做法

1、將檸檬、金銀花洗淨，瀝乾水分；

2、將兩者放入杯中，注入沸水；

3、蓋上杯蓋，沖泡10分鐘左右；

4、調入蜂蜜，即可飲用。

金銀花檸檬茶的禁忌人群

1、脾胃虛寒者

金銀花性寒涼，適合風熱感冒、咽喉腫痛等人群服用，若脾胃虛寒者過量服用，可能會加重體內的寒氣，從而導致身體不適。

2、胃潰瘍患者

檸檬中含有大量的有機酸，可以刺激胃酸的分泌，若胃潰瘍患者過量服用，可能會對胃黏膜造成傷害，從而加重病情。

3、經期女性

金銀花檸檬茶中含有多種維生素、礦物質，可以促進新陳代謝，有排毒養顏、抗衰防老的功效，但其性質寒涼，若經期女性過量飲用，可能會導致經血凝滯，引起月經不調、痛經等症狀。