雨雙醬
正常生理現象
手腕上青筋是靜脈在皮下的樣子，一般比較瘦的人，或身體好、氣血充足的人，都會出現手腕青筋明顯的症狀，這是正常反應，當手低於心臟時就會出現。
劇烈運動或飲酒引起
劇烈運動會和飲酒都會導致心跳加速，全身血液迴圈加速，心臟射血量增多，靜脈向心髒回血速度沒有心臟射血速度快，就會導致靜脈突出，表現為青筋明顯。這種情況適當休息後青筋就會不再明顯。
靜脈曲張
手腕青筋明顯可能是靜脈曲張引起的。
靜脈曲張是由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。通常表現為皮下隆起藍色的條索狀靜脈，可出現在身體的任何部位。
發現靜脈曲張時要及時就醫，輕微的靜脈曲張可在醫生的指導下進行家庭治療，嚴重者則需要藥物治療或手術治療。
家庭治療
雙手用力對搓，發熱後再搓手腕、手臂，這樣可以加快手腕的血液迴圈，對輕微的靜脈曲張有較好的效果。
疾病前兆
中醫認為，無論人體哪個部位的青筋出現異常，都是身體報警的訊號，它反映出人體可能患上了痰、溼、淤、毒等積滯不能排洩出體外的病症，並且形態越扭曲表示體內積滯程度越深，顏色越黑表示體內毒害越嚴重。
注意
手腕出現扭曲變色的青筋，男性可能會有性功能減退、不育症；女性多為痛經、月經不調、帶下、不孕症等；小孩子多提示脾腎虛寒發育不良。
手腕橫紋向下約三指處出現異常青筋，多提示心臟方面有些問題，如心肌勞損、心煩、心悸、胸悶，易失眠多夢等，凸起、扭曲越厲害，顏色越紫黑，則心臟疾病越嚴重。
