天天健康

鴿子蛋放水裡浮能吃嗎 鴿子蛋怎麼看新鮮

avatar 一凡桑
1.2萬 熱度 A+ A-
今天買了幾個鴿子蛋,聽說經鴿子蛋放進水裡看浮不浮起,可以看出鴿子蛋的新鮮程度,因此想問下鴿子蛋放水裡浮能吃嗎?鴿子蛋怎麼看新鮮?

鴿子蛋放水裡浮能吃嗎

若是新鮮度不佳能吃,變質則不建議食用。

若是將鴿子蛋放在水裡出現浮起來的情況,一般有兩種情況,一是鴿子蛋新鮮度欠佳,二是鴿子蛋已經開始腐爛變質,如果是第一種情況,那麼是可以食用的,並且需要儘快食用,不宜再放置,若是開啟鴿子蛋之後發現已經變質,那麼不建議食用。

鴿子蛋怎麼看新鮮

1、看外觀

可以將鴿子蛋拿起仔細觀察,若是發現蛋殼上有沙點,或者氣孔較大,那麼不建議買,由於這種鴿子蛋雞蛋的蛋殼比較薄,容易被細菌侵入內部,引起變質壞掉。

2、對光看

將鴿子蛋放在陽光或燈光下,或者拿在手裡對著光看,如果鴿子蛋十分透亮,說明這個鴿子蛋真實新鮮,而一般不新鮮或者假的鴿子蛋,是不會透亮的。

3、搖一搖

拿起鴿子蛋,搖晃幾下,若是聽到有水聲,則說明鴿子蛋不新鮮,如果沒有水聲,就是比較的鴿子蛋。

鴿子蛋怎麼吃營養

鴿蛋銀耳粥

食材:大米克、水發銀耳、鴿蛋、核桃仁、冰糖。

做法:

1、先將大米淘淨;銀耳洗淨後,放進碗內泡開,再放進蒸籠蒸熟,取出撕開備用;

2、接著把鴿蛋煮熟之後去殼;

3、核桃仁用溫水浸泡後洗淨,撕去外衣,碾碎。

4、在鍋中放入大米與適量清水,大火煮開,再轉小火,加入銀耳、核桃仁碎,放入冰糖攪勻,待粥熟時盛出,加入鴿蛋即可。

鹽蒸鴿子蛋

食材:鹽、鴿子蛋。

做法:

1、先將鴿子蛋清洗乾淨,要注意把外殼上的汙漬處理好。

2、取一碗鹽倒入鍋中(份量可根據蛋量進行調整)大火燜3分鐘。

3、把鴿子蛋放入鍋中,水要沒過鴿子蛋,調成小火再煮10分鐘。

4、關火後即可正常食用。

白果鴿子蛋甜湯

食材:鴿子蛋、白果、白糖。

做法:

1、將白果的外殼敲碎,然後將白果逐個切開,把中芯去除後放進清水,浸泡三十分鐘,撈起備用。

2、準備一鍋清水,將鴿子蛋放入水中,大火煮熟,撈起去殼後備用。

3、鍋中倒入適量油,燒熱,然後倒入白果,煸炒十分鐘左右,盛出放置一夜。

4、第二天,將白果倒入鍋中,加適量清水,開大火煮30分鐘,然後將備好的鴿子蛋倒入,調小火煮10分鐘左右即可。

吃鴿子蛋有什麼好處

1、補充營養

鴿子蛋中含有多種的營養物質,主要含有碳水化合物、蛋白質、核黃素、維生素以及鋅、鈣等多種礦物質元素,適量食用,還可以補充自身所需的營養素。

2、滋補腎臟

在中醫學上說,鴿子蛋味甘、性平,入肝經,具有良好的益精氣、養肝腎的作用,適量食用,有利於緩解因腎虛而引發的心悸失眠、腰膝痠軟、等不良症狀,可以起到一定的保健養生的作用。

3、促進生長

鴿子蛋中富含糖分、蛋白質、磷脂、脂肪、維生素等,都是人體生長所需的重要的營養成分,因為容易被人體消化和吸收,所以適量食用對自身的生長髮育可以起到促進作用。

4、調養氣血

由於鴿子蛋中本次富含礦物質,並且有較多的鐵元素,所以食用後可以很快的被人體消化和吸收,有利於自身的氣血調節。

釋出於 2023-05-08

相關推薦
猜你喜歡