蕁麻疹熱敷還是冷敷 不能太熱太冷，最好是溫敷！

蕁麻疹熱敷還是冷敷

不能太熱太冷，最好是溫敷，理由如下：

1、熱敷或冷敷會加重瘙癢和紅腫

無論是熱敷還是冷敷都會刺激蕁麻疹患處毛細血管，誘使體內釋放更多的組胺，加重蕁麻疹的紅腫和瘙癢症狀，因此不能熱敷或冷敷。

2、熱敷或冷敷可能引起破潰，甚至感染風險

雖說熱敷或是冷敷都能夠暫時緩解止癢，但也可能會因為溫度過熱，導致患處面板敏感破潰，溫度過冷，引起患者不適，而且還有破潰處的面板還可能有感染的風險。

3、熱性蕁麻疹和寒冷性禁止熱敷和冷敷

熱性蕁麻疹會因為患處受到熱、運動刺激導致誘發新的蕁麻疹，而寒冷性蕁麻疹會因為患處受到冷刺激誘發新的蕁麻疹，因此這兩種型別的蕁麻疹是禁止熱敷和冷敷的。

蕁麻疹溫敷有什麼好處

1、保持患處乾淨

蕁麻疹患處不能不清洗，不然會有髒物附在上面，容易造成細菌感染，不利於患者康復，而用溫水每天擦拭可保持患處乾淨舒爽。

2、避免熱刺激加重病情

根據上述的回答，我們知道蕁麻疹是不能用熱敷的，會刺激患處，加重病情，那我們改用溫敷，就能避免這些現象，讓患處儘早康復。

3、適度消腫止癢

大多數人以為蕁麻疹熱敷能止癢，冷敷能消腫，但這兩方式都比較極端，在消腫止癢的同時還會刺激患處，帶來不良後果，但若用溫敷的話，不僅能溼度的消腫止癢，還能避免不良後果。

蕁麻疹如何溫敷

1、準備物品：毛巾、臉盆、熱開水。

2、溫度：36—40度左右，以手試探的溫度舒適為宜。

3、溫敷方法

（1）準備好一條幹淨的純棉毛巾、一盆放溫後的熱開水，以水溫不燙手為宜。

（2）然後將毛巾放到臉盆中，打溼擰乾水分到不滴水即可。

（3）最後將毛巾敷在蕁麻疹的患處或擦拭患處，保持乾淨舒爽。宜每天溫敷或擦洗2—3次。

用中藥煎劑溫敷消腫止癢更有效

很多中草藥成分中都有消腫止癢、治療蕁麻疹的作用，因此比起單用溫水敷，用中藥煎劑溫敷患處，其治療效果會更有效，例如以下中藥配方煎劑溫敷效果就很好，僅供大家參考，具體應用還需在專業的中藥醫師下指導操作。

1、苦參配方

配方：土茯苓、苦參各30克、蛇床子、食鹽各20克、白鮮皮15克、明礬、荊芥各22克、花椒6克。

用法：將上述藥物加水2升，煎煮至1升，濾出藥液，倒入盆中，溫洗，用毛巾邊擦邊洗，每日1次，,每劑可煎用2~3次。

功效：清熱燥溼，解毒透疹消瘡，殺蟲止癢。主治蕁麻疹，症見周身其風團、劇癢者。

2、荊芥配方

配方：生石膏30克,荊芥、防風、蟬蛻、黃芩、黃柏、連翹、苦參、白鮮皮、升麻、蒼朮各10克。

用法：將上述藥物研碎，加水浸泡煎煮，濾取藥汁，倒入盆內待溫浸浴，每次20~30分鐘，每日1次。

功效：清熱燥溼、散風解毒、透疹止癢，主治風溼熱型蕁麻疹。

3、金銀花配方

配方：金銀花30克，生地黃20克，玄參、丹參、麥冬、竹葉、黃連、連翹、牡丹皮各10克。

用法：將上述藥物加水適量，煎煮濾去藥渣，藥計倒入盆內，待溫浸浴，每日1次。

功效：清熱涼血、疏散風熱、解毒消腫，主治蕁麻疹，適用於血熱型者。

4、蛇床子配方

配方：蛇床子、明礬、百部、花椒、苦參各15克。

用法：將上述藥物加清水適量，煎煮5~10分鐘，去渣取汁倒入盆內，趁熱先燻後洗，或再坐浴。

功效：清熱燥溼,殺蟲止癢。主治蕁麻疹、女陰瘙癢、痤瘡、銀屑病、溼疹、漆瘡、老年性面板瘙癢、帶狀皰疹、蟲咬皮炎等。

5、荊芥配方

配方：荊芥30克,防風、大青葉、蚤休、苦參各15克。

用法：將上述藥物研碎加水浸泡，煎沸濾取藥汁倒入盆內，趁熱燻洗患處，每次20~30分鐘，每日1~2次。

功效：清熱燥溼、解毒祛風、止癢，主治風疹、蕁麻疹。

6、地膚子配方

配方：地膚子25克、白芷、荊芥、百部、防風、花椒、赤芍藥、透骨草各20克，艾葉15克，獨活10克。

用法：將上述藥物研碎加水兩升，浸泡30分鐘煎煮5~10分鐘，去渣取汁，倒入盆內，外洗全身，每日1劑，,早、晚各洗擦1次。藥渣煎煮兩次用。

功效：祛風利溼、解表消腫、殺蟲止癢，主治蕁麻疹見效佳。

7、大楓子配方

配方：大楓子20克,苦參、牛蒡子、防風、荊芥、澤蘭、赤芍藥、花椒、白鮮皮、鶴蝨、生川烏、生草烏、皂角各15克,牡丹皮10克。

用法：將上述藥物研碎加水適量浸泡，煎煮去渣取汁，倒入盆內趁熱燻洗、浸漬患處。每次1小時，臨睡前將藥渣再煎，再浸洗1次。

功效：祛風除溼、活血化瘀、透疹消腫、殺蟲止癢，主治蕁麻疹、面板瘙癢症、各種癬。

8、夜交藤配方

配方：夜交藤200克、蒼耳子、白蒺藜各200克、白鮮皮、蛇床子各50克、蟬蛻20克。

用法：將上述藥物加工成粗末，加5升清水浸泡煎煮20分鐘，去渣取汁倒入盆內，趁熱燻蒸，溫熱後用消毒毛巾浸取藥汁外洗患處。每劑可用3~5次。

功效：祛風燥溼、通絡透疹、殺蟲止癢，主治急性蕁麻疹。

蕁麻疹的注意事項

1、不要熱敷燙洗

很多人喜歡在癢的時候，用熱敷燙洗的方式來緩解，殊不知這種方式只能暫時的讓患處面板得到緩解止癢，而之後卻會導致患處血管擴張更迅速，釋放出更多的組胺，加重蕁麻疹病症。

2、不要過度搔抓

臉上蕁麻疹一旦發作的時候，就會奇癢難耐，這時一定要忍住，千萬不要亂抓臉部，容易引起臉上蕁麻疹破潰，流膿，甚至留疤。

3、不要食用發物

發物是一些帶有刺激性的食物，像牛、羊、狗肉、魚、蝦、蟹、韭菜、竹筍等發物，對於蕁麻疹患者來說是不能吃的，吃了會加重病情。

4、不要使用刺激性護膚品

臉上有蕁麻疹是不能用帶有刺激性的護膚品的，最好是在此期間不用什麼護膚品，有條件的話可以購買針對過敏性面板患者使用的護膚品為宜。

5、慎用激素類藥膏

很多激素類藥膏如過度使用，對面板的傷害的很大的，很容易產生耐藥性，還會引起面板角質增厚，容易發炎等問題，因此要在醫生的指導建議下慎用激素類藥膏。

6、多吃新鮮蔬菜水果

患有蕁麻疹的朋友們應該多吃新鮮蔬菜水果和易消化的食物，新鮮蔬菜水果含有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以降低血管通透性，減少滲出及區域性水腫，對於減輕蕁麻疹症狀有很大的好處。

7、養成良好的飲食習慣

進食要儘可能定時、定量，避免過飢過飽及偏食，尤其不能暴飲暴食、一次性進食過多蛋白質，同時飲酒或進食過酸、過辣等刺激性食物，會明顯降低胃腸道消化功能，食物得不到充分消化，變質成蛋白腖或多肽形式被吸收到體內，從而增加過敏發生的機會。

8、注意個人衛生習慣

日常要注意清潔衛生，尤其是要保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔。要穿寬鬆、棉質的內衣，少穿緊身衣物。儘量避免使用過多化妝品和化學成分較多的洗面奶、爽膚水等。避免過多使用肥皂，橡皮手套，染髮劑等易導致面板過敏的刺激性物質。

9、避免內外感染

瞭解自己的體質，避免使用易過敏的藥物。在面板被蚊蟲叮咬或出現刀傷、燙傷時，要及時清理患處，避免細菌滋生引起內外感染。

10、保持健康心態，提高身體抵抗力

慢性蕁麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關係。因此，保持愉快的心情，適當體育鍛煉，增強體質，提高身體免疫力，這都會對預防蕁麻疹非常有利。

11、避免誘發因素

如寒冷性蕁麻疹應注意保暖，以減少寒冷刺激誘發蕁麻疹；乙醯膽鹼性蕁麻疹減少運動、出汗及情緒波動，接觸性蕁麻疹減少接觸的機會等。

12、房間適當開窗通風

很多蕁麻疹病人覺得病期不應該開窗通風，怕吹風反而加重病情，但若是患者長期待在密不透風、空氣不流通的房間內，更不利於患處面板呼吸，容易引起感染問題，因此建議蕁麻疹患者的房間應適當進行開窗通風。