驪霞小姐姐
吃芒果西米露會上火嗎
不會。
芒果吃多了是不會上火的，但由於芒果中含有較多的糖分，當這些糖分沒有得到及時的分解和消化時，才會引起上火。吃芒果西米露是完全不用擔心會上火的，因為即便芒果可能會引起上火，西米中的維生素B也能促進人體對糖分的分解和消化了，上火的問題也就得到解決了。
吃芒果西米露有什麼好處
1、促進視力發育
芒果中含有豐富的胡蘿蔔素，對人體的視覺發育有很好的作用。同時，芒果中的這些胡蘿蔔素，還具有美容的作用，女性常吃有益。
2、預防消化道疾病
芒果中還含有豐富的果糖、蛋白質和粗纖維，具有抗菌消炎的作用，能夠幫助預防面板和消化道疾病。
3、治療消化不良
西米則是健脾補肺的良藥，可起到化痰、治療脾胃虛弱和消化不良的作用。更由於西米中含有少量的維生素B，適量食用可起到潤澤肌膚的作用。
3、補充營養
牛奶是補充營養的絕佳選擇了，能夠給人體補充生長髮育所需的各種養分，維持人體各個組織器官的正常執行。
孕婦可以吃芒果西米露嗎
1、一般孕婦可以吃
芒果中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃的蠕動，幫助排便，緩解孕期便秘的症狀。並且由於芒果能夠減輕暈車暈船時出現的嘔吐症狀，對孕早期孕吐十分明顯的孕媽媽也是十分有益的。而西米中含有的維生素B，能夠緩解孕媽媽面板乾燥的問題，令肌膚充滿水潤光澤。
2、過敏體質不能吃
如果孕媽媽是身上有溼疹或者春季容易腹瀉，亦或者是易上火體質，是不宜食用芒果的。如果孕媽媽是易過敏體質也同樣不宜食用芒果。另外如果孕媽媽本身患有妊娠期糖尿病，則不宜食用西米。
