平原冷桃
塗保溼劑
孕婦肚皮癢可能是腹部面板被增大的子宮撐大，面板的彈力纖維被拉開，形成妊娠紋，妊娠紋部位就會有癢感。這種現象可以在乾燥的面板上塗抹點護膚霜、凡士林、甘油等保溼劑，增加面板彈性，區域性保溼，緩解瘙癢。
塗橄欖油
孕婦肚皮癢一般認為和懷孕期間雌激素的增加有關，避免搔抓，以免抓破面板引起感染，可以肚皮上塗抹橄欖油，來潤滑面板，緩解搔癢和疼痛。橄欖油中的抗氧化物能降低發炎機率，最重要的是，油脂可幫助保溼，純天然、不刺激。塗橄欖油還可防止面板皴裂及妊娠紋。
外用無副作用藥膏
如果孕婦肚皮癢還有密密麻麻的小紅疙瘩，甚至起白皰，可以用一些不含激素的外用藥膏，如紅黴素藥膏、爐甘石洗劑、魚肝油軟膏。這樣不會對準媽媽或者是肚子裡的寶寶產生影響。需要注意的是，準媽媽不能服用任何脫敏藥物，否則可能對寶寶產生不良影響。當寶寶出生後肚皮瘙癢就會自然緩解，所以不用擔心。
塗冬瓜皮水
孕婦肚皮癢，也可以用冬瓜皮煎水塗抹，能止癢。冬瓜皮味甘，性微寒，有清熱、利水、消腫等功效。冬瓜皮還能防治液體外滲，一些面板瘙癢後感覺面板腫脹、水腫的患者，用冬瓜皮水擦拭和貼瓜皮於患處，有很好止癢消腫功效。
具體做法是：將曬乾的冬瓜皮煎水後沐浴，然後再將冬瓜皮貼於面板瘙癢處。
注意事項
日常生活中需注意不要用熱水、肥皂水擦洗，少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物，儘量不要抓撓，避免再刺激而加劇癢感。多吃新鮮的蔬菜和水果，保持心情舒暢及排洩通暢。
