四象海青
補脾經150次
將小兒拇指屈曲，沿著拇指的側面從指尖一直推到指根，推100-300次，稱為補脾經。
補脾經能有效健脾養胃，調理腸道，對於腹脹，腹瀉，消化不良，食慾缺乏等症有很好的緩解作用。
清大腸200次
大腸經位於食指橈側(近拇指一側)，自指尖至虎口(食指與拇指在手掌部銜接處)呈一直線處，推拿的時候以拇指側面或指肚在穴位上做直線推動。
清大腸有助於消食導滯，清利腸俯，主治小兒腹脹，虛寒腹瀉，大便棉結，脫肛等症。
順運內八卦100次
以拇指或中指指端在掌心內勞宮周圍做弧形或環形推動，運100-200次，
順運內八卦有寬胸利膈，降氣平喘的作用，主治小兒腹脹，咳嗽，痰喘等病症。
揉板門200次
以手指指肚在手掌面大魚際平面，按順時針或逆時針方向旋轉揉動，揉100-200次。
揉板門有健脾和胃，消食化積作用，主要用於治療小兒腹脹，食積，嘔吐，洩瀉，食慾不振，氣喘，噯氣等病症。
揉中脘100次
用手指指肚在肚臍往上4寸，於胸骨體下緣到肚臍正中線連線中點，按順時針或逆時針方向旋轉揉動，按揉50-100次。
揉中脘有健脾養胃，降逆利水作用，主治小兒腹脹，洩瀉，嘔吐，腹痛，食慾不振，食積，噯氣等症。
分腹陰陽100次
用雙手手指沿肋弓角邊緣向兩邊分推，稱分腹陰陽，推50-100次。
分腹陰陽能夠健脾和胃，理氣消食，主要用於治療小兒腹脹，乳食停滯，胃氣上逆引起的噁心，嘔吐等症。
