癸丑三歲啦
乳腺增生如何發展成乳腺癌
1.乳腺增生
乳房就像一個大彈簧，每月來月經都會增大，月經停了變小，但是久而久之肯定回不到原點，所以區域性增生就行成了，這就是第一期，乳腺增生。
2.乳腺結節、高度增生
增生如果不疏通開就會打結，時間久了就變成乳腺結節，這就是第二期。
3.纖維瘤、血管瘤、囊性增生
如果結節長期不疏通在纖維上打結就是纖維瘤，在血管上打結就是血管瘤，這就是第三期。
4.早期乳腺癌
纖維瘤或血管瘤長到一定程度，組織就會壞死硬化，早期乳腺癌。這就是第四期。
乳腺癌已居世界癌症前列
所以預防乳腺疾病從暢通乳腺增生開始！沒有乳腺增生就沒有乳腺癌！拜託親愛的女性朋友們一定要關愛自己的乳房健康。
腫塊
為95%乳腺癌病人的乎發症狀。形態偏於圓形、橢圓形或不規則形。質地一般較硬。腫塊增大較快，早期可有活動度。
面板改變
常見為淺表靜脈怒張，酒窩徵和桔皮樣面板。炎性乳癌病人胸部面板可大片顏色變暗，呈硬結、增厚，雜以癌性斑塊和潰瘍呈鎧甲狀胸壁。
乳頭乳暈改變
乳房中央區乳腺癌，大導管受侵犯可致乳頭扁平、凹陷、回縮，甚至乳頭陷入暈下，導致乳暈變形。
乳頭溢液
乳腺癌伴溢液佔乳癌總數的1.3-7%。血性溢液多見，次為漿液性、漿血性、水樣等也有。
疼痛
早期出現的為無痛性腫塊。乳癌合併囊性增生病時，可有脹痛、鈍痛。晚期乳癌疼痛常提示腫瘤直接侵犯神經。
腋淋巴結腫大
作為乳腺癌首發症狀少見（除非隱匿型乳腺癌），大多提示乳腺癌病程進展。
少熬夜多睡覺
上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高，而且上夜班的時間越長，患乳腺癌的可能性就越大。這是因為人造光抑制了體內褪黑激素的分泌（這種激素只在黑夜產生），而褪黑激素水平降低會促進雌激素的分泌（又是雌激素）。所以要想遠離乳腺癌，最簡單的方法就是不要熬夜，每天晚上好好睡一個兼具保健功效的“美容覺”。
乳頭溢液
乳腺癌伴溢液佔乳癌總數的1.3-7%。血性溢液多見，次為漿液性、漿血性、水樣等也有。
疼痛
早期出現的為無痛性腫塊。乳癌合併囊性增生病時，可有脹痛、鈍痛。晚期乳癌疼痛常提示腫瘤直接侵犯神經。
腋淋巴結腫大
作為乳腺癌首發症狀少見（除非隱匿型乳腺癌），大多提示乳腺癌病程進展。
少熬夜多睡覺
上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高，而且上夜班的時間越長，患乳腺癌的可能性就越大。這是因為人造光抑制了體內褪黑激素的分泌（這種激素只在黑夜產生），而褪黑激素水平降低會促進雌激素的分泌（又是雌激素）。所以要想遠離乳腺癌，最簡單的方法就是不要熬夜，每天晚上好好睡一個兼具保健功效的“美容覺”。
避免過量吸菸和過量飲酒
飲酒婦女患乳腺癌的危險性較很少飲酒者高，每日飲酒1杯或l杯以上者，患乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45％以上，這種危險性在絕經前婦女中最為顯著。目前認為，酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌，而催乳素又與乳腺癌發生有關。因此，女性尤其是絕經前後的女性，應戒酒或少飲酒。女性特別是絕經前婦女，如果過多地攝取這類食物，隨著咖啡因的大量攝入，乳腺癌發生的危險性就會大大地增加.
每月自我觸控乳房一次
女性每月應自我觸控乳房一次，稍有懷疑即請婦科醫生做檢查，以便及早發現、及早治療。不過，自檢固然重要，但定期去醫院找專科大夫體檢更加重要。
自然生養一生不可常服避孕藥
在一項由牛津大學主持的“百萬婦女乳腺癌成因研究”專案後，科學家得出結論：女性生育越多、哺乳時間越長，患乳腺癌的風險就越低。如果一個女人一輩子生5個孩子，每隔2年生一個，而且每個孩子都用母乳餵養，那麼這個女人乳腺癌的發病率將下降50%或者更多。從優生優育的角度，醫生都建議女性最好在年輕時候生孩子，再考慮到對自身的保護，30歲之前生育是比較推薦的做法，因為孕激素對女人有很大的保護作用。
進行經常性鍛鍊保持體形
每週堅持4次體育鍛煉，患乳腺癌的危險可減少50%。體育鍛煉還可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。控制身體肥胖對進入青春發育期的女孩，在滿足生長髮育所需要各種營養素的同時，必須控制好高脂肪、高糖食物的攝入，以免熱量過剩而造成肥胖.孕產期、絕經期後更應預防肥胖，保持適宜體重，可減少患癌的風險。
乳頭溢液
乳腺癌伴溢液佔乳癌總數的1.3-7%。血性溢液多見，次為漿液性、漿血性、水樣等也有。
疼痛
早期出現的為無痛性腫塊。乳癌合併囊性增生病時，可有脹痛、鈍痛。晚期乳癌疼痛常提示腫瘤直接侵犯神經。
腋淋巴結腫大
作為乳腺癌首發症狀少見（除非隱匿型乳腺癌），大多提示乳腺癌病程進展。
少熬夜多睡覺
上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高，而且上夜班的時間越長，患乳腺癌的可能性就越大。這是因為人造光抑制了體內褪黑激素的分泌（這種激素只在黑夜產生），而褪黑激素水平降低會促進雌激素的分泌（又是雌激素）。所以要想遠離乳腺癌，最簡單的方法就是不要熬夜，每天晚上好好睡一個兼具保健功效的“美容覺”。
避免過量吸菸和過量飲酒
飲酒婦女患乳腺癌的危險性較很少飲酒者高，每日飲酒1杯或l杯以上者，患乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45％以上，這種危險性在絕經前婦女中最為顯著。目前認為，酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌，而催乳素又與乳腺癌發生有關。因此，女性尤其是絕經前後的女性，應戒酒或少飲酒。女性特別是絕經前婦女，如果過多地攝取這類食物，隨著咖啡因的大量攝入，乳腺癌發生的危險性就會大大地增加.
每月自我觸控乳房一次
女性每月應自我觸控乳房一次，稍有懷疑即請婦科醫生做檢查，以便及早發現、及早治療。不過，自檢固然重要，但定期去醫院找專科大夫體檢更加重要。
自然生養一生不可常服避孕藥
在一項由牛津大學主持的“百萬婦女乳腺癌成因研究”專案後，科學家得出結論：女性生育越多、哺乳時間越長，患乳腺癌的風險就越低。如果一個女人一輩子生5個孩子，每隔2年生一個，而且每個孩子都用母乳餵養，那麼這個女人乳腺癌的發病率將下降50%或者更多。從優生優育的角度，醫生都建議女性最好在年輕時候生孩子，再考慮到對自身的保護，30歲之前生育是比較推薦的做法，因為孕激素對女人有很大的保護作用。
進行經常性鍛鍊保持體形
每週堅持4次體育鍛煉，患乳腺癌的危險可減少50%。體育鍛煉還可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。控制身體肥胖對進入青春發育期的女孩，在滿足生長髮育所需要各種營養素的同時，必須控制好高脂肪、高糖食物的攝入，以免熱量過剩而造成肥胖.孕產期、絕經期後更應預防肥胖，保持適宜體重，可減少患癌的風險。
保持心理平衡
惡劣的情緒是癌細胞的活化劑，而情緒愉悅則是防癌妙方。因此，女性要學會自我調控和駕馭好情緒，理智地對待人際關係、家庭、婚姻等方面出現感情糾紛及情感危機。只有精神舒暢，才有利於心理平衡和生理平衡，築起阻擋癌魔的防線。
