採蓮郎
青團不能和什麼一起吃
肥肉
對於減肥中的人群來說，飲食應該保持清淡以及熱量低，但青團的熱量是比較高的，要是吃青團的時候與肥肉一起吃，那麼會不利於人體減肥，導致人體發胖。
難消化的食物
青團中含有大量的維生素、纖維素等成分物質，而暫時沒有可以將纖維素完全消化代謝的分解酶，食用過量容易加重人體腸胃負擔，與難消化的食物一起吃，那麼可能會對人體腸胃造成傷害。
孕婦可以吃青團嗎
可以適量吃。
青團口感不甜不膩，主要是由艾草、糯米粉加一些餡料製成的，營養價值以及食用價值比較高，適量食用對人體的健康具有好處。
對於孕婦來說，適量食用青團可以為其補充充足的營養，但由於艾草屬於中藥材中的一種，對於孕婦來說過量食用可能會具有一些副作用。
吃青團會過敏嗎
可能會，主要看個人的體質。
要知道青團的製成材料之一是艾草，艾草作為一種中藥材，也屬於過敏源之一，如果吃艾草過敏的話，千萬不能繼續吃，否則會出現腹瀉、紅腫瘙癢、腹痛等過敏症狀。
但如果對艾草不過敏，那麼吃青團也不會出現過敏的情況，不需要太擔心。
青團吃多了會怎麼樣
導致腸胃不適
青團由糯米粉、艾草以及各種輔料製成，其中含有大量的維生素以及纖維素等成分物質，這些物質在人體中比較難被消化，過量食用容易加重人體腸胃負擔，可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀。
導致長胖
青團的大量的糯米粉和大米粉，含有高量的碳水化合物和糖分，青團100克大約可產生熱量250-300大卡左右，如果長期吃多很容易導致人體發胖。
