樂童殿下
肛瘻的保健方式需要經過一定的知識掌握，因為這涉及到的方面比較多，這方面主要就是指肛瘻高危病因，以及一些恢復身體措施，事實上，肛瘻的傷害性並不是非常大，只要能夠及時治療，都可以治癒肛瘻，但也要注意治療方式的選擇，下面就肛瘻的保健方式進行介紹：
1、別吃辛辣食品
患有肛瘻的病人最好別吃辛辣食品，包括辣椒、咖哩、胡椒、生薑、大茴香、白酒等。因為辛辣食品對盲腸黏膜有直接刺激作用，會使它明顯充血，造成大便時肛門口灼痛。
有些食品雖然不會惡化肛瘻，但或許在大便過程中引發患處進一步發癢，如咖啡、啤酒、可樂等，也不宜飲用過量。
2、控制鹽的攝入量
肛瘻病人還要注意控制鹽的攝入量，過量的鹽會使體內液體停滯於迴圈系統，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加劇。
3、飲食上不要過於精細
患有肛瘻的病人要注意在飲食上不要過於精細，應該多食富含纖維的食品，它能增多胃腸蠕動，令糞便變軟，不會積存，壓住靜脈血管。主要有燕麥、全麥麵包、糙米、蔬菜和水果。但要注意，壯陽火的水果，如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼不宜多食。深色綠菜不僅含纖維多，而且含有維生素K，對出血性肛瘻非常有效。
4、清晨喝大杯水
患有肛瘻的病人每天清晨醒來後要喝一大杯水，對清潔結腸、防治大便秘結作用很大。另外，要多食具有清熱利溼、涼血消腫、潤腸通便作用的食品，如赤小豆、黑芝麻、蜂蜜、竹筍、柿餅、香蕉、無花果、榧子、黑木耳等。
肛瘻這種疾病雖說在現在來說比較常見，但其實，若是能重視預防的話，一定可以降低疾病的發病率，所以，建議在平時的生活中，能注意多瞭解一下肛瘻疾病的病因，以便對肛瘻做到有針對性的預防。
