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身上癢一撓就起疙瘩預示10種大病，需對症治療！

高芬大叔

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相信很多人都有這樣的現象，有時身上莫名的就癢癢，而且撓一撓，抓一抓還會起紅疙瘩，這是怎麼回事呢？要怎麼辦呢？

身上癢一撓就起疙瘩怎麼回事

1、單純面板問題

因為面板自身問題而感覺到癢有兩種情況，一種是沒有原發性的面板損傷，多半是由於面板缺少水分而引起的。就像現在處在乾燥的冬季，很多人會覺得面板幹癢、脫皮。另一種是面板本身就患病了，如：皮炎、溼疹、牛皮癬等面板疾病大多都伴隨著瘙癢，而且一撓瘙癢處還會起疙瘩。

2、中老年人面板退化問題

中老年人因為面板萎縮變薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌減少，使面板失去潤滑保護作用而顯得乾燥。在寒冷的季節，乾燥的氣候又使面板粗糙，甚至表皮脫落，使皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。老年人身體癢多是這個原因。

3、過敏引起

部分過敏人群會對飲食、花粉、塵蟎等過敏，接觸某些化學制劑，都有可能引起過敏，從而使面板感覺到癢。這類癢，也會一撓就起疙瘩。

4、婦科炎症導致

女性如果發現外陰部瘙癢，要特別檢查是否有滴蟲、白色念珠菌感染等婦科炎症。調查顯示，73%的女性在經期會覺得區域性面板瘙癢，可能與衛生巾質量不佳或衣物過於緊身有關。

5、情緒緊張引起

抑鬱、緊張、煩躁等不良情緒都有可能造成區域性或全身面板癢。B族維生素缺乏也容易引起面板瘙癢。

6、肝膽疾病引起

有研究顯示，大約有40%—60%的肝膽疾病患者，在肝部不適、肝功能異常以及黃疸出現的時候就會出現面板瘙癢，經過患者的抓繞，便會長出小疙瘩。

7、糖尿病導致

糖尿病人面板瘙癢的發生率高達15%—35%，約有10%的早期患者會出現全身性或區域性性的面板瘙癢，而且比較頑固，外陰或肛門部症狀最嚴重。

8、甲狀腺功能異常引起

不管是甲狀腺功能亢進或減退，都可能出現面板癢的情況，但甲亢所致的瘙癢多發展緩慢，面板多幹燥，在冬季會加重。

9、惡性腫瘤引起

某些腫瘤發生時會伴有面板癢，如淋巴系統、胃、腸、肝、卵巢和前列腺癌等。這種由腫瘤引起的癢大多較頑固，如果你的身體出現長時間無原因的瘙癢就需要引起重視了。

10、慢性腎功能不全

慢性腎炎病人，尤其是進入後期(尿毒症期)，由於血液中的尿毒素和尿素等代謝物無法排出體外，在體內大量滯留，流汗時會隨著汗液一起排出，就會使得渾身瘙癢難耐。

身上癢一撓就起疙瘩怎麼辦

1、對症治療

如果經常有身上癢一撓就起疙瘩的現象，建議及時就醫，根據醫生的判斷，確定病症，然後對症治療，並在日常生活中做好以下工作緩解瘙癢現象。

2、洗澡不宜過勤

日常洗澡不能太頻繁，尤其是秋冬乾燥季節，其次水溫不要過高，洗浴時儘量不用或少用肥皂或浴液，以免皮脂丟失。洗完後可擦一些複方甘油止癢劑、維生素E乳、矽霜、凡士林等潤膚油膏、保溼霜，保護面板。

3、多喝水

肌膚乾燥的人最好早晨起床喝一杯蜂蜜紅棗水，可滋陰潤肺。午餐後喝普洱茶，可以保溼、抗氧化。晚上喝一杯溫開水，可以讓身體充滿水分，避免面板過於乾燥引起瘙癢。

4、縮短洗澡時間

如果是天天洗澡，每次5—10分鐘就可以，不要超過30分鐘。如長時間用溫度較高的水沖洗或浸泡身體雖然舒適解乏，但卻會讓肌膚表面的皮脂膜溶解，角質細胞被過度清潔剝落，這樣在沐浴之後肌膚中的水分也快蒸發，造成肌膚乾燥不適。

5、改變不良的生活方式

如：儘量少接觸含有化學成分的物品，如洗衣粉；面板瘙癢時，切忌抓撓或用開水燙，可搽一些藥膏或服用一些抗過敏藥物；平時要少用肥皂洗手，注意滋潤面板。

6、塗抹護膚品並按摩肌膚

在沐浴之後使用身體乳時，最好多按摩一下，力度適中的按摩不僅可以加速身體乳中油分和營養成分的滲透效果，還能促進皮下血液迴圈，讓肌膚代謝功能得到提升，避免身體瘙癢。

7、選用弱酸性的沐浴液

洗澡所用沐浴液應儘量選用PH值小，弱酸性的沐浴液，因為即便再中性的沐浴液相對於人體面板來講也是偏鹼性的，對人體肌膚而言，長期使用刺激性比較大，容易讓面板更加乾燥發癢。因此建議選中性或弱酸性的沐浴露，不要用鹼性的香皂、肥皂。

8、避免搔撓面板

一般身上癢我們不要老是抓撓面板，這樣反而會使面板增厚、長疙瘩、苔蘚化、出血、結痂，造成繼發感染，加重病情。

9、穿質感柔軟的貼身衣物

在比較乾燥的秋冬季節，最好穿一些質感柔軟的貼身衣物，這樣能最大限度降低與肌膚間摩擦的頻率以及力度，防止靜電產生導致的肌膚乾燥發癢。

10、避免食用以下食物

有身上癢症狀的人，建議晚上儘量不喝咖啡、濃茶等刺激性飲品，以免神經興奮、加重瘙癢；多喝白開水，保持體內水分；多吃蔬菜和水果，補充維生素，防止面板因缺失維生素而皸裂。

11、多吃堅果類食物

堅果中富含維生素E、維生素A、蛋白質、亞油酸等物質，具有潤澤肌膚的功效。堅果中含有的鐵、鋅、銅等元素能夠讓肌膚更加光滑富有彈性，杏仁、核桃、花生、腰果等堅果都是不錯的選擇。

12、居室溫度不要過高

建議居室溫度在18—24度為宜，溼度在40%~80%。有條件的家庭可擺放一些綠色的盆栽或放上一盆水或使用加溼器增加室內溼度，可以有效改善室內的乾燥環境，減少皮膚髮癢的誘因。

13、隔夜茶水止癢

用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身，茶中所含有的氟可以迅速止癢，同時還能起到防治溼疹的功效。

14、補充維生素

維生素A可調節表皮及角質層之新陳代謝，保護表皮、粘膜，如果缺乏，會影響上皮組織的合成和修復，從而出現面板彈性下降，乾燥粗糙等症狀，而富含維生素A的食物有胡蘿蔔、魚肝油、雞蛋等。另外，也要注重維生素B2、E的攝入，如蛋、豆類、花生油、捲心菜等。

15、偏方止癢

當歸白芷方

配方：當歸30g、白芷、紫草、荊芥、防風各15g、蟬蛻10g、羌活、獨活、白癬皮、苦參各15g。

用法：將上藥加水1000ml，燻洗瘙癢部位，用清水洗浴後再瘙癢部位塗抹凡士林油。每次治療20-30分鐘，4周為1個療程。治療2個療程即可。

功效：此方適用於全身面板瘙癢的患者。

蛇床子地膚子方

配方：蛇床子、地膚子各30g，五倍子、苦參、蒼朮、薏米、黃柏各15g。

用法：上藥加水3000-4000ml浸泡，用紗布包裹，浸泡1個小時，文火煮30分鐘，過濾後再煮一次，兩次藥液混合備用，燻洗患處。每天1次，每次20-30次，燻洗後用清水沖洗，沒劑連用2天，5劑為1個療程。