一吃就胖小芷雲
秋梨膏有助於排便嗎
有一定的作用。
1、秋梨膏中添加了很多寒涼性的成分，而中醫上涼性的食物可利腸通便，有助於降火排毒。
2、很多人排便不暢是由於攝入的水分少，而服用秋梨膏的時候是兌水喝的，增加了水分攝入，也有助於排便。
3、秋梨膏中含有梨，其膳食纖維高，有助於通便，還加入了蜂蜜，蜂蜜富含果酸和消化酶，也有利於通便。
因此適量喝一些秋梨膏是有助於排便的，而且在早上空腹喝效果做好。
便秘吃什麼效果最快
患者出現便秘，如果想要快速緩解的話，服用一些導瀉的藥物是最快的，但需在醫生指導下進行服用，如果不想服藥也可以考慮應用開塞露幫助排便，通常半小時以後就可以排便。
平時飲食可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果，香蕉，梨，西瓜，火龍果等，也可以多喝一些酸奶，多喝水多運動，養成定時排便的習慣，只有這樣才能夠從根本上緩解便秘。
秋梨膏有什麼作用和功效
1、滋陰潤肺
秋梨膏所含成分多是為防潤燥護陰之品，比如秋梨、麥冬、川貝等，經常服用對於陰虛肺熱之燥咳，特別有效。
2、止咳化痰
秋梨膏中加入了止咳祛痰，生津潤肺的藥物，比如生地、葛根、蘿蔔、麥冬、藕節、貝母、蜂蜜等熬製而成，最主要的功效就是止咳化痰，適用於因肺熱引發的咳嗽、咳痰等症狀。
3、生津利咽
秋梨膏味道是涼涼甜甜的，飲用後可起到生津利咽的目的，對於久咳、經常使用嗓子的人來說，能起到保養咽喉的作用。
4、潤腸通便
秋梨膏需兌水飲用，水分含量高，可增加大便水分，性涼而潤腸，又富含果糖、有機酸可幫助食物消化，經常服用有助於改善積食、食慾不振、便秘等現象。
秋梨膏有副作用嗎
對症適量服用沒什麼副作用，但要注意：
1、脾胃虛弱，脾胃功能不好，大便溏稀的人群是不可以吃秋梨膏的，吃秋梨膏很可能就會引起腹瀉的症狀加重。
2、秋梨膏裡面含糖分較高，患有糖尿病的人不要服用，以免導致加重病情。
3、秋梨膏如放了川貝母的話，不能烏頭同服，可能產生毒副反應，對人體不利。
