菩提竹萱
她有時性趣盎然，主動挑逗；有時卻冷若冰霜，毫無慾望——在很多男人眼中，女人的性慾總是難以捉摸，無從把握。其實，近些年國外很多研究都發現，女人的性慾就如同她的月經週期，有著很多規律可循。把握住女人的性慾高峰，有助於男性更好地瞭解她，給她性福。
從女性一生來看，性慾在30歲—40歲時達到頂峰。美國得克薩斯州立大學的研究人員調查發現，女性在30多歲時性慾旺盛，性生活頻率也普遍比其他年齡的人群高。對此，清華大學玉泉醫院性醫學科主治醫師楊大中認為，35歲左右，女人性慾最強。首先，性愛是熟能生巧的技能。30歲前，多數女性比較羞澀，性知識和性技巧都儲備不夠，還沒學會享受性愛。30歲後，她們擺脫了青澀，對性更坦然，知道如何讓自己快樂起來。其次，此時的女性多數完成了建立家庭、生育子女等責任，對生活有了更高期許，也有了足夠的精力。最後，這個年齡階段女性激素水平較穩定，有助於增強性慾。
從每個月來看，女性有兩次規律的性慾高峰。英國倫敦大學的女科學家瑪麗斯·託普斯曾對此進行了長期深入的觀察研究。她發現，女性每月的性慾高峰一個出現在月經來潮前，另一個在排卵前後兩三天，兩個高峰一般相距14天，各歷時3天。女性的這種性慾變化，與月經週期中激素的分泌有關。隨著卵泡成熟，雌激素分泌不斷升高，並在排卵前形成高峰，由此誘發性慾高峰。
從每天來看，晚上10點女人的性慾較強。美國哈佛大學醫學院的專家透過研究發現，晚上10點左右，女性大腦的創意細胞最活躍，此時她們善於想象，而幻想的內容大多與“性”、“戀愛”有關。
不過，楊大中提醒，女性的性慾波動受到多重因素影響，如情緒、環境、健康等，因此，性愛不能完全依照上述研究來做，而要尊重女性的個人感受。性慾較強時，女性也要主動暗示老公，利用性慾高峰改善性生活質量。
