百合可以和梨一起煮嗎 百合煮梨潤肺止咳！

百合可以和梨一起煮嗎

可以。

百合性微寒、味微苦，有潤肺止咳的功效。梨是較為常見的水果，味甜，有清熱化痰的作用。百合和梨沒有配伍禁忌，兩者一起食用不會出現不良反應，而且兩者都有潤肺止咳的功效，一起食用還能增強藥效。

百合和梨怎樣一起煮

百合燉梨

原料：

百合20克、雪梨50克、銀耳20克、枸杞3克、冰糖適量。

做法：

1.百合要洗淨後浸泡一夜，浸泡後的水不要倒掉。

2.雪梨削皮切成塊狀，把浸泡了一夜的百合放入鍋中煮粘，用文火煮大約一個半小時就可以了。

3.倒入梨塊、銀耳、冰糖煮半小時左右，最後加入枸杞和銀耳再煮5分鐘即可。

百合煮梨有哪些作用

潤肺止咳

百合煮梨的主要功效就是清熱化痰、潤肺止咳。梨所含的配糖體和鞣酸能夠對咽喉起到養護作用，與百合配伍，止咳化痰、養護咽喉的藥效更強。

潤腸通便

鮮百合柔滑，有潤腸通便的作用。梨當中含有豐富的果膠，利於消化和促進排便。便秘患者可以食用百合煮梨，能有效緩解便秘的症狀。

百合煮梨哪些人不宜吃

1.脾胃虛弱者。百合性微寒，百合煮梨又有潤腸通便的作用，脾胃虛弱者不宜食用，以免引起或加重腹瀉。

2.風寒咳嗽者。百合主要治療痰中帶血、久咳不愈的症狀。風寒咳嗽忌潤，百合煮梨有潤肺滋陰的功效，而且性微寒。風寒咳嗽者食用會加重病情，咳嗽也會加重。

寶寶可以吃百合煮梨嗎

可以少量吃。

建議一歲以上的寶寶食用百合煮梨。因為百合煮梨性寒，有潤腸的作用，年齡太小的寶寶食用可能會出現腸胃不適。

百合煮梨含有豐富的營養物質，寶寶可以補充營養，梨當中含有豐富的維生素，對寶寶的成長也較為有利。

百合煮梨可以潤肺止咳，寶寶久咳不愈、乾咳無痰，可以食用百合煮梨來緩解病症。