璞玉Sama
營養不良
如果是身體處於高度營養不良的情況下，頭髮也會缺乏營養的供應而變黃，沒有光澤。
方案：調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養髮護的最佳食品
體質偏酸性
酸性體質中含有的毒素較多，容易影響身體的營養狀態，導致頭髮出現發黃的情況。
方案：多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素，改善發黃狀態。
缺乏銅元素
在頭髮生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”。體內銅缺乏會影響這種酶的活性，使頭髮變黃。
方案：多食用含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。
長期受輻射
頭髮長期受到輻射的影響，髮質受損容易出現頭髮發黃，長期使用電腦或者是與雷達、X光有關的工作人員容易出現。
方案：多補充富含維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿蔔等；多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。
外界刺激
當人遭受到精神創傷、勞累、季節性內分泌失調、藥物和化學物品刺激等導致機體內黑色素原和黑色素細胞生成障礙，容易導致頭髮發黃。
方案：多食海魚、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能複製黑色素細胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海魚中的煙酸可擴張毛細血管，增強微迴圈，使氣血暢達，消除黑色素生成障礙，使頭髮祛黃健美。
患有某些疾病
因患有某些疾病，如缺鐵性貧血和大病初癒時，都能使頭髮由黑變黃。
方案：多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助於將黑色素原轉變為黑色素細胞，從而使頭髮變黑亮澤。
