第一步:補脾經
位置:小兒推拿中脾經位於小兒大拇指的指腹螺紋面上。
推拿方法:透過補脾經能夠健脾胃、補氣血。進行推拿時用拇指螺紋面著力,在小兒拇指的螺紋面旋轉向指根方向推300次。
第二步:補腎經
位置:在小指掌面,自指尖至指根成一直線。
推拿方法:腎為先天之本,補腎經可補腎益腦,益氣助神,納氣定喘。推拿時將小兒的小指面向上,夾入術者左手虎口內,右手拇指由小兒小指指尖推至指根,稱補腎經。100~500次。
第三步:推三關
位置:三關穴位於小兒前臂前臂橈側端,自腕橫紋至肘橫紋形成一條直線型穴位。
推拿方法:推三關可以補虛扶弱,透過對臟腑功能的調節,有利小兒臟腑能的恢復。進行推拿時將掌心向內用左將小兒前臂固定後,再將右手的食指、中指併攏,沿著小兒的前臂橈側,自腕橫紋推向肘橫紋300次。
第四步:揉二人上馬
位置:二人上馬位於小兒手背無名指和小指掌指關節後的凹陷中。
推拿方法:用拇指指端著力,揉小兒手背無名指及小指掌指關節後的凹陷中。
第五步:揉小天心
位置:小天心為與兒童手指的掌根部,為大小魚際交界處的凹陷中,
推拿方法:用中指的指端著力,在小兒手掌大、小魚際交接處凹陷中揉50次。
第六步:分手陰陽
位置:在手掌根部,小天心穴的兩側,拇指側為陽池穴,小指側為陰池穴。
推拿手法:術者以兩手拇指自小天心穴向兩側分推,稱分陰陽;自小天心兩側的陰池穴、陽池穴向小天心穴合推,稱合陰陽。100~300次。分陰陽可以調和臟腑,平衡陰陽。