麥冬和當歸一起煮嗎 麥冬當歸一起吃的功效

麥冬和當歸一起煮嗎

麥冬能和當歸一起煮。

當歸是常見的補血藥材，其性溫、味辛甘，有補血活血、調經止痛的功效。麥冬性寒、味微苦，有清火生津、滋陰潤肺的作用。常用於燥熱咳嗽、心煩不眠和心煩氣躁等症狀。當歸和麥冬沒有配伍禁忌，兩者藥效廣泛，一起服用對人體大有益處。

麥冬當歸同煮有什麼功效

補氣養陰

當歸入肝、心、脾經，有補氣補血的功效，麥冬滋陰潤肺，清火生津，兩者同服有補氣養陰的功效。

補血生津

麥冬有潤肺生津的作用，常用於小便淋澀、女性津液不足和乳汁不下等症。當歸含有揮發油、維生素、氨基酸、有機酸等有效成分，能夠促進造血功能。當歸和麥冬一起食用，有補血生津的功效。

潤肺止咳

麥冬滋陰潤肺，是消痰止咳良藥，當歸含有氨基酸、蛋白質、維生素等多種營養物質，兩者同食有較好的保健養生價值，還能起到潤肺止咳的作用，麥冬適用於燥熱咳嗽，對於乾咳痰稠、咯血等症狀療效較好。

活血調經

當歸可以補血活血、調經止痛，麥冬含有麥冬多糖、氨基酸、維生素等有效成分，能夠促進骨髓的造血功能，當歸麥冬一起食用可以起到活血調經的功效，但是要注意經量過多者不宜食用。

潤腸通便

麥冬含有木質素、纖維素，有利於腸道的蠕動，可以起到潤腸通便的功效，當歸有潤燥滑腸的功效，當歸麥東湯能夠有效緩解便秘，中老人便秘也可選用。

哪些人不宜喝麥冬當歸湯

1.脾胃虛寒者

麥冬性寒，脾胃虛寒者食用可能會加重病症，不利於身體健康。

2.經量過多者

當歸有活血調經的功效，經量較多者食用可能會增大經量，對經期執行產生影響。

3.便溏洩瀉者

麥冬性寒，便溏洩瀉者食用會加重腹瀉的症狀，當歸滋膩，便溏洩瀉者也不宜食用。

麥冬當歸湯可以長期喝嗎

不建議長期食用。

麥冬當歸湯含有蛋白質、氨基酸、維生素等多種營養物質，能夠補血活血、生津止咳、補氣養陰。長期食用麥冬當歸湯，可能會對胃腸道功能、肝腎功能造成一定影響，建議在醫生指導下選擇應用。

麥冬當歸湯的做法

麥冬當歸湯

1.準備麥冬8克，當歸3克，冰糖適量；

2.將麥冬、當歸洗淨，放入杯中；

3.衝入沸水，加入冰糖調味，以茶代飲即可。