年輕時性生活過頻。性愛是個“重體力活”,性活動容易給男性帶來疲勞感,需要適當休息和恢復,如果頻率太高,連續進行性生活,可能會延長男性不應期,即對性刺激變遲鈍,誘發射精時間遲緩、性生活無快感等性功能問題。
婚外性行為。哈佛大學公共健康學院的研究人員發現,一夜情、婚外情等性行為,會增加男性的心理壓力,使得心率加快和升,更容易發生等問題。
抽菸喝酒。酒精會減慢雄性激素的生成速度,慢性還可能發生營養缺乏,引起性腺激素紊亂,臨床表現為性慾減退等。而煙的毒素也會抑制性功能,誘發勃起功能障礙。
長期生活在噪音環境中。英國生殖健康專家透過調查發現,男性長期生活在噪音為70~80分貝(音量約為嘈雜街道或商場)的環境中,性功能會趨向減弱;生活在90分貝以上的高噪音環境中,性功能會發生紊亂;更高的噪音則可導致無法射精。
愛坐軟沙發。長時間坐沙發會對男性陰囊帶來嚴重傷害,令陰囊受壓,阻礙血液流動,讓男性勃起能力受到影響。