仙靈涵衍
只有白酒兌水喝才不容易醉
很多人想知道白酒兌什麼東西喝才不容易醉，真正的答案是兌水，加了水的白酒，度數會變低，酒精含量會減少，當人喝下同樣分量的白酒於兌水白酒相比，自然是對了水的白酒更不容易醉人。
闢謠1：白酒兌雪碧不容易醉
事實：雪碧屬於碳酸飲料，而碳酸飲料能使胃容積膨脹，增加酒精吸收的面積；還能促進酒精進入空腸的速度，增加酒精的吸收，所以用碳酸飲料兌酒會使人更易醉酒。
常見的碳酸飲料包括：可樂、雪碧、芬達、七喜、美年達等。
闢謠2：白酒兌紅牛不容易醉
紅牛是功能性飲料，而功能性飲料通常都含有牛磺酸、電解質、咖啡因等元素，是一種促使精神興奮的飲料，這種飲料往往會延緩酒精的代謝，當人還沒達到正常的酒量就開始醉了。
常見的功能性飲料包括：紅牛、東鵬特飲、中沃、啟力、佳得樂等。
備註
功能性飲料自身是有所限制的，在美國、英國、澳大利亞和紐西蘭等國家就要求功能性飲料必須標註每日最大攝入量，並寫明不適宜高血壓、心臟病患者飲用，兒童、孕婦、哺乳期婦女及對咖啡因過敏的人禁飲。
妙招：白酒怎麼喝不容易醉
1、喝牛奶或酸奶
喝白酒前半個小時喝點牛奶或者酸奶，牛奶可以保護胃腸粘膜，減少酒精的吸收。
2、吃RU21安體普複合片
RU21安體普複合片，它是目前全球防止醉酒、保持頭腦清醒的最好的食品。
3、吃香蕉
喝白酒吃根香蕉不易醉，因為香蕉中的果糖能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒的目的。
4、不空腹飲白酒
一定要在別人喝酒的時候你趕緊吃點東西墊底，最好是吃些主食類的食物，千萬別空腹喝酒，易醉也傷胃。
5、吃維生素c、b
維生素c、b具有消化和分解酒精的作用，大家可以在飲酒前一次口服vc片6—10片，可預防酒精中毒。複合維生素b也比較有效，事前服用10片。
6、吃高濃度膳食纖維素片
在酒前半小時服用高濃度膳食纖維素片，服用後需要飲足量白開水。纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化迴圈直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。
7、喝酒前吃解酒藥
吃以玉米肽及花生蛋白肽類的解酒產品可以很好的起到喝酒不醉人的效果，其作用機理源於玉米肽或花生蛋白肽，可顯著提高血清中的丙氨酸及亮氨酸濃度，有助於產生穩定的輔酶NAD+，從而抑制血液中乙醇濃度的升高。產品型別主要為飲料、片劑等。
8、巧用餐巾紙
喝酒後不要著急嚥下去，用餐巾紙擦嘴，隨便吐一些在餐巾紙上，減少喝酒的量。
9、巧用水/飲料
在喝白酒的過程中，別忘了像服務員要一杯水或飲料，然後再喝水/飲料的時候吐點出來，在把水/飲料換掉，同樣起到減少喝酒的量。
10、假裝已經醉了
即使你平時酒量很好，也要知道酒喝多了傷身，在自己酒量喝的差不多的時候，可以假裝醉意，站不穩，或者在碰杯的時候不小心手歪一下，灑點酒出去。
11、喝酒不要太急太猛
注意飲酒時一定要慢慢喝，不要喝得太快，也不要著急去敬別人。過快過猛的飲酒，是最傷身，最容易醉酒的。
12、喝點醋
當感覺自己有點醉了的時候，趕緊把醋碟裡面的醋喝下去，醋有解酒的作用。
13、多喝水
在喝酒過程中要多喝水，水能促進人體多排尿，這樣酒也會跟著排出去一部分。
14、吃藥後不喝酒
吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後。如果再繼續喝酒的話，醉酒更快。
15、喝酒時不要喝碳酸飲料
在酒吧看到很多人喝混合酒，將白酒、洋酒、啤酒等與可樂、汽水混合在一起，這樣的做法會讓人更快吸收酒精，更容易醉酒。
