天天健康

夏天怎麼給身體降溫

avatar 月河燕嵐
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高溫難耐的酷暑天氣,擁抱大自然、呼吸新鮮空氣似乎也成了一種煎熬,然而這還不算什麼,每次外出淡妝也會花妝、輕薄的白襯衫也逃不過汗流浹背的尷尬窘況。忽然發現這個時候降溫才是正事兒,究竟怎麼做?馬上來為你們支招……

基底水分充足

我相信很多女生都會有犯一個夏天最容易犯的錯誤,就是將控油與補水的概念混淆。高溫天氣下,肌膚油脂分泌旺盛,會產生嚴重的油膩感,這時候我們可以選擇相對清爽且清潔力強的潔面產品,但是依然要繼續深層次的補水工作。忽視補水的後果,就是水油不平衡,令肌膚分泌更多的油脂來到平衡所需,這樣油膩感會更嚴重。

推薦補水產品:CAUDALIE皇后水

推薦理由:CAUDALIE非常受歡迎的明星產品—皇后水,官方稱匈牙利皇后就是靠它駐顏的,不過這款補水噴霧的使用體驗和補水效果我是非常認可的。首先其中它提取自具有多種美膚功效的葡萄,即便是後期加工過,其天然成分也高達99%,具有補水、緊緻毛孔、控油定妝的功效。使用時噴出的噴霧,細緻綿軟,肌膚幾乎感受不到水珠,但有涼涼的清爽感覺。再次使用時,你會發現噴口周邊會浮有一層黃色的物體,那是因為天然成分過高,會隨著時間產生氧化反應。所以開瓶口,不要間隔使用,儘快使用完畢。

TIPS:含有蘆薈、洋甘菊、甘草、薄荷等成分的護膚產品,具有一定的降溫效果,能夠在炎熱的夏季帶來些許涼意。

大波噴霧來襲

每年夏季一過,都會有一些黑妹子用血的教訓告訴你防曬的重要性。所以出於愛美之心,大家也開始堅持每天使用防曬品。但是也經常會有人抱怨說:“塗了防曬,黏黏膩膩的,一出門整個人都感覺不好了。不夠清爽?或許問題出在了你的防曬品上!防曬噴霧的出現不僅僅只是外出方便補塗,它的另一個作用是,其中所含的聚酯化合物,能夠在肌膚表面形成一層保護膜,起到隔絕熱源,清涼降溫的功效。噴用之前,將其放在冰箱中,清涼效果會更好。

除了防曬之外,我們出門時通常都會隨身攜帶一瓶保溼噴霧,一方面能夠鎮定舒緩長時間在高溫下的肌膚,另一面補妝前使用令妝容更服帖。在此,分享一個用保溼噴霧為身體降溫的小竅門(注:香氛止汗噴霧也具有一定的效果)。就像噴香水一樣,將噴霧噴在肌膚上顯現出的血管,也就是大動脈附近,例如脖頸、手腕、腋下、大腿根處,噴取在身體的這些部位,也具有明顯的降溫效果,可以讓清涼感更持久。

擺脫厚重底妝

夏天想要畫個妝美美的出門真是個技術活,還沒等來空調房就已經顏面全無,這樣的困擾無處不在。所以我就要說的是,首先厚重的底妝更容易脫妝,其次脫妝後補對妝才能繼續一天完美的行程。

輕薄妝容步驟:

1.使用保溼產品,為肌膚提供充足的水分補給,保溼水油平衡;

2.選擇具有控油效果的妝前啫喱,隔離彩妝粉塵,同時令後續底妝更服帖;

3.用透氣性好,且帶有潤色效果的BB霜均勻打底;

4.含有二氧化碳或是氧化鋅的定妝散粉,即是天然的物理防曬,又能吸附油脂,令妝容更持久,與此同時你會感受到毫無負擔又清爽的底妝。

涼不涼快看衣服顏色

黑色等深色系的著裝吸熱,這樣的常識幾乎人人都知道,所以一到夏天大家就開始轉投清涼的白色或淺彩色系。那麼究竟哪種顏色在夏天穿著最舒適涼爽呢?英國某輻射研究機構公佈,其實紅色才是最能讓人感到清涼的色彩。

釋出於 2023-07-21

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