佳美桑
枸杞
1、預防流感
季節交替時容易引發流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人體免疫力，能有效預防各種流感。
2、口舌生瘡
人一旦上火（虛火），引起口舌生瘡，蜂蜜泡枸杞有很好的敗火作用，口舌生瘡連續喝幾次就好。
3、提高視力
經常玩手機容易引起視力下降，枸杞具有很好的護眼明目的作用，泡蜂蜜喝還能提升視力。
紅糖
1、腹痛腹瀉
一旦出現急性腹瀉腹痛，拉肚子，先彆著急，用紅糖泡蜂蜜喝，能快速解決，有時比吃藥管用。
2、腰痠腎虧
人疲勞過度容易引發腰痠背痛，腎虛腎虧。常喝紅糖泡蜂蜜，能及時補充腎臟陰虛，解決疼痛。
3、美白祛斑
常喝蜂蜜水能抑制面部黑色素，也有祛斑作用，美白還不反彈。
生薑
1、咽喉發炎
天氣逐漸變暖，人體容易引發咽喉腫痛，生薑泡蜂蜜能清熱解毒，消炎敗火，快速消除咽喉發炎。
2、經期異常
經期異常會為妹子帶來很多麻煩，如腹痛，痛經，用生薑泡蜂蜜喝，能調理女性月經不調。
3、養肝護肝
肝臟一旦出問題整個人都不好了，蜂蜜泡姜能養肝護肝，經常喝點蜂蜜生薑水，比吃保健品管用。
檸檬
1、提高記憶力
隨著年齡的增長，人的記憶力是逐漸下降，經常感覺記不住事，而檸檬加蜂蜜能增強腦力，提高記憶力。
2、抗擊輻射
現在用電腦手機的人越來越多，而輻射不經意間危害到我們的健康，常喝蜂蜜檸檬水能提高人體抗輻射能力。
雪梨
1、春季咳嗽
咳嗽是一種常見小毛病，長期咳嗽還會引發哮喘，蜂蜜加梨配著喝對咳嗽、哮喘都有很好的作用，一般2-3次就能改善。
2、快速醒酒
人在喝醉之後，想要快速醒酒，可以用梨泡蜂蜜，很快就可以醒酒，並且能預防酒後頭暈頭疼的出現。
金銀花
1、牙齦上火
牙齦上火其實很容易搞定，用金銀花泡蜂蜜喝，對於一般的牙齦腫痛及牙疼，連續喝2-3次就能消失。
2、口苦口臭
口苦口臭會嚴重影響交際，讓人很尷尬，常喝金銀花能疏通消化道，改善菌群，清胃火，有效改善口苦口臭。
白醋
1、減肥修身
隨著生活條件的提高，肥胖人群在逐年上升，常喝蜂蜜白醋水，不僅不會胖，反而能減少體內脂肪。
2、清理腸毒
中國人的生活習慣，晚上吃的多，睡前喝一杯蜂蜜白醋水能減少腸道腐敗菌的繁殖，從而清理腸道內腸毒。
綠茶
1、消火敗火
當下生活壓力大，人很容易上火引發各種問題，蜂蜜加綠茶不僅能降火降燥，還可以改善情緒。
2、祛痘除印
常喝蜂蜜加綠茶可改善痘痘肌膚。
3、舒緩敏感
常喝蜂蜜綠茶能改善面板過敏，十多天修復的很好，平時少吃刺激性食物。
雪梨
1、春季咳嗽
咳嗽是一種常見小毛病，長期咳嗽還會引發哮喘，蜂蜜加梨配著喝對咳嗽、哮喘都有很好的作用，一般2-3次就能改善。
2、快速醒酒
人在喝醉之後，想要快速醒酒，可以用梨泡蜂蜜，很快就可以醒酒，並且能預防酒後頭暈頭疼的出現。
金銀花
1、牙齦上火
牙齦上火其實很容易搞定，用金銀花泡蜂蜜喝，對於一般的牙齦腫痛及牙疼，連續喝2-3次就能消失。
2、口苦口臭
口苦口臭會嚴重影響交際，讓人很尷尬，常喝金銀花能疏通消化道，改善菌群，清胃火，有效改善口苦口臭。
白醋
1、減肥修身
隨著生活條件的提高，肥胖人群在逐年上升，常喝蜂蜜白醋水，不僅不會胖，反而能減少體內脂肪。
2、清理腸毒
中國人的生活習慣，晚上吃的多，睡前喝一杯蜂蜜白醋水能減少腸道腐敗菌的繁殖，從而清理腸道內腸毒。
綠茶
1、消火敗火
當下生活壓力大，人很容易上火引發各種問題，蜂蜜加綠茶不僅能降火降燥，還可以改善情緒。
2、祛痘除印
常喝蜂蜜加綠茶可改善痘痘肌膚。
3、舒緩敏感
常喝蜂蜜綠茶能改善面板過敏，十多天修復的很好，平時少吃刺激性食物。
牛奶
1、有助睡眠
神經衰弱，失眠多夢一直在困擾很多朋友，蜂蜜和牛奶不僅能排出體內多餘毒素還可以安神，提高睡眠質量。
2、體弱貧血
蜂蜜牛奶含豐富的蛋白質及鐵元素，補充營養的同時還能補血益氣，晚上食用有效改善體弱貧血的情況。
大蒜
1、降低血脂
蜂蜜大蒜具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人可以經常喝喝，會有很大幫助。
2、利尿消腫
有些朋友腎臟不好，容易出現浮腫，蜂蜜大蒜能消除腎臟炎症，輕鬆改善身體浮腫的情況，晚飯後吃最佳。
3、老年痴呆
人上了年紀容易得老年痴呆，蜂蜜大蒜中含有豐富的抗氧化素，能提高細胞活力，有效預防老年痴呆。
