一條小尚昆
皺紋的定義
皺紋是指面板表面因收縮而形成一凸一凹的條紋，是面板老化的最初征兆。25歲以後，面板開始出現老化，皺紋漸漸出現。出現的順序一般是前額、上下眼瞼、眼外眥、耳前區、頰、頸部、下頦、口四周。
出現皺紋的原因
面板抗皺專家指出：25歲左右眼角可能出現淺小皺紋、眼袋等；39歲左右額部皺紋加深增多、外眼角出現魚尾紋、上下瞼皮出現不同程度的皺紋。隨著年齡的增大，臉部皺紋逐漸浮現出視線，經過歲月的洗禮，皺紋是每個人都不能倖免的。但如果不是因為年齡而出現的皺紋，那麼你就應該注意了。
體內及面板水分不足
面板最外層為角質層，角質層可以從體內供給水分，也可以從體外吸收。水分是面板保持適度的水分含量。 一般來說，面板含水量在10~20%是最合適的，若低於10%，面板會呈乾燥狀態，就會顯得粗糙鬆弛，時間長了，皺紋也就出現了。
精神因素
經常悶悶不樂、急躁、孤僻，常常在面部變現處愁苦、緊張、拘謹的表情，這種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現衰老跡象。情志不調導致人體氣血執行不暢，面部肌膚失去血液的滋養，導致皺紋出現。
長期睡眠不足
經常睡眠不足，會使面板的調節功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老起皺。足夠的睡眠對修復身體各個方面的系統是十分必要的，當然也包括對面板的修復，長期的睡眠不足，將使面板過早的老化。
過度暴曬
過度暴曬可能造成面板損傷，使面部、手部、頸部的面板變幹、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能，面板逐漸變鬆起皺。尤其夏日，人體最容易受傷害的就是面板。有研究表明，暴曬10分鐘，面板就會早衰10天。而68%的人長出的第一道皺紋，就是在夏季。
生活習慣以及日常化妝
長期的過度吸菸、喝酒也會加速面板的衰老，從而過早產生皺紋，使人顯得蒼老憔悴。使用不當的化妝品也會破壞面板的質地，過多的撲粉也會使面部出現細密的小皺紋。
補水
說到補水，都知道它的重要性。在生活中，肌膚缺乏水分就會變得乾燥、鬆弛，從而出現大量的細紋，所以保持肌膚水潤是很關鍵的。肌膚補水，不僅僅只是外表的，要勤喝水，補充體內水分，由內而外的改變。
長期睡眠不足
經常睡眠不足，會使面板的調節功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老起皺。足夠的睡眠對修復身體各個方面的系統是十分必要的，當然也包括對面板的修復，長期的睡眠不足，將使面板過早的老化。
過度暴曬
過度暴曬可能造成面板損傷，使面部、手部、頸部的面板變幹、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能，面板逐漸變鬆起皺。尤其夏日，人體最容易受傷害的就是面板。有研究表明，暴曬10分鐘，面板就會早衰10天。而68%的人長出的第一道皺紋，就是在夏季。
生活習慣以及日常化妝
長期的過度吸菸、喝酒也會加速面板的衰老，從而過早產生皺紋，使人顯得蒼老憔悴。使用不當的化妝品也會破壞面板的質地，過多的撲粉也會使面部出現細密的小皺紋。
補水
說到補水，都知道它的重要性。在生活中，肌膚缺乏水分就會變得乾燥、鬆弛，從而出現大量的細紋，所以保持肌膚水潤是很關鍵的。肌膚補水，不僅僅只是外表的，要勤喝水，補充體內水分，由內而外的改變。
運動
運動是一種很好的去皺方式。因為血液流動太差身體肌膚得不到好的滋潤，很容易就會導致面板彈性變差，從而出現皺紋。而運動，可以改善血液流動，讓肌膚得到更好地滋潤，避免肌膚失去彈性，這樣肌膚更加緊緻，皺紋出現的機率便會大大減少，保持健康的生活習慣，是滋養面板的基本。
