金龍Sama
1.常用抗菌皂。美國2013年的一項最新研究顯示，三氯生是抗菌藥皂和牙膏中含有的有效化學物質，還會形成難以殺滅的、對抗生素產生抗藥性的細菌，從而對心臟和肌肉組織造成損害。應避免使用含有“抗菌、抗微生物、殺滅病菌、無異味、氣味殺滅”宣傳字樣的產品。
2.鬧市騎車。比利時哈塞爾特大學研究人員發現，無論開車、騎車或步行上班，只要經過車輛密集的路段，都會增加心臟病發作危險，主要原因是尾氣汙染。
3.愛吃罐裝食品。罐裝食品中含有雙酚A,它是一種強效的激素干擾物，與乳腺癌、情緒障礙、肥胖症和不育有關。2012年，英國埃塞克斯大學研究人員還發現，雙酚A同樣會增加心臟病危險，即使是小劑量的雙酚A(通常接觸量)也會導致危險的心律失常和造成心臟性猝死的不規則心跳。
4.霧霾籠罩。哈佛大學公共衛生學院證明，陰霾天中的顆粒汙染物不僅會引發心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。美國調查了2.5萬名有心臟病或心臟不太好的人，發現PM2.5增加10微克/立方米後，病人病死率會提高10%-27%。
5.蹺二郎腿。美國《血壓監控雜誌》刊登的一項研究發現，蹺二郎腿的坐姿容易導致血管收縮壓和舒張壓分別上升7%和2%。美國康涅狄格州心臟病專家斯蒂芬·斯納特拉博士表示，經常蹺二郎腿還會增加髖關節壓力，導致腿部靜脈壓迫，甚至會增加血栓危險。
6.雞蛋吃太多。《動脈硬化症》雜誌刊登加拿大一項新研究發現，雞蛋黃的膽固醇含量相對較高，攝入過多會增加頸動脈斑塊的堆積，導致血流量減小，心血管危險增加。蛋黃吃得越多，這種危險就越大。
7.長時間堵車。2010年，德國黑爾姆霍爾茨研究中心的研究人員調查了1500名心臟病發作的倖存者，結果顯示：人們陷於交通堵塞1小時後，心臟病發作的風險增加了3倍，其中女性、老年男性、失業者以及有心絞痛病史者最易受到影響。
