谷楓君
抱嬰兒的姿勢
新生兒——橫抱最佳
1-2個月左右的寶寶，橫抱是最佳姿勢，同時儘量避免豎抱。橫抱時，儘量讓寶寶的脊椎與手肘保持在一個水平線上，這樣有利於保護寶寶脆弱的脊椎。
這時候因為新生寶寶頭佔全身長得1/4，豎抱時，頭部的重量全部壓在頸椎上，而此時，寶寶的頸椎和脊椎都是較軟的狀態，一定要注意託著寶寶的頭部，保護好寶寶的頸椎。
兩三個月——豎抱時間不宜過長
兩三個月的寶寶，體重與出生時已增長一倍，脊椎、骨骼等得到發育，媽媽們可採用正確的豎抱姿勢抱寶寶了。媽媽在豎抱寶寶的時候，應一手托住寶寶屁股，一手支撐寶寶頸部，以保護寶寶頭部和頸椎。
細節提示：讓嬰兒面朝成人坐在成人的一隻前臂上，成人的另一隻手托住嬰兒的頭頸、背部，讓嬰兒的胸部緊貼在成人的前胸和肩部。這時期的寶寶由於頸部和背部肌肉發育還不完善，雖可採取斜抱或者豎抱，但是豎抱的時間不宜過長。
4—6個月——面朝外視野更好
對於4到6個月的寶寶身體更加硬朗，可以有更多時間採用豎抱。另外，這個年齡的寶寶不再總是睡覺，對外界的好奇心也越來越強。帶寶寶外出時，如果他正巧醒著，讓他面朝外抱著他，他會更平靜、不容易苦惱。採取面朝外的豎抱姿勢，可讓寶寶視線達到較佳，滿足寶寶好奇觀察外界的慾望。
腕抱法
目前容易掌握且採用率較高的方法是左臂呈半環狀，將寶寶的頭部輕放在內肘彎處，同時把左小臂和手自然放在寶寶腰背處予以支撐；右手繞過寶寶雙腿托起屁股，在抱孩子的同時大人的小臂也會對孩子的腿部形成保護作用。
手託法
用左手托住寶寶的背、頸、頭，右手托住他的小屁股和腰。這一方法比較多用於把寶寶從床上抱起和放下。
抱嬰兒的三步驟
第一步：用一隻手穩住寶寶的頭部
用手輕輕穩住寶寶的後腦，這個時候也要給頸部適當力量來支撐頭部。
第二步：用另一隻手去托住寶寶的屁股
右手固定好寶寶的腦袋後，再用左手把孩子的屁股小心托住。
第三步：慢慢支撐起寶寶的頭
最後，在完成前兩步的前提下，慢慢地支撐起寶寶的頭，值得注意的是，此時要注意托住寶寶的頸部，不然寶寶容易向後傾倒，使寶寶很不舒服。
抱嬰兒的注意事項
不要久抱
新生的嬰兒，每天需要20小時的睡眠時間；6個月左右的嬰兒需要16小時左右的睡眠時間。所以，除了餵奶、換尿布等特殊情況外，不要過多抱嬰兒。嬰兒的骨骼生長較快，如果長期抱在懷中，對孩子骨骼的正常成長極為不利。平常抱出去曬曬太陽，增強抵抗力是必要的，但時間也不宜過久。
抱寶寶要輕柔
在抱寶寶之前，媽媽應洗淨雙手，摘掉手上的戒指，以免劃傷寶寶嬌嫩的肌膚，並待雙手溫暖後，再抱寶寶。
滿3個月前，寶寶頸部力量很弱，還無法支撐自己的頭，所以媽媽在抱起和放下寶寶的過程中，應始終注意支撐著他的頭。
抱寶寶時，不應該讓寶寶的腿蜷起來，而應該讓其自然伸直。
將寶寶放下時，最安全的姿勢是讓他背部向下仰躺在床上。
不要搖晃寶寶
寶寶哭鬧、睡覺或醒來的時候，媽媽都會習慣性地抱著寶寶搖搖，以為這樣是寶寶最想要的。但是，你很難掌握搖晃的力度，如果力度過大，很可能給寶寶頭部、眼球等部位帶來傷害，而且你也會感到手臂特別的痠疼。
時常觀察寶寶
抱寶寶時，要經常留意他的手、腳以及背部姿勢是否自然、舒適，避免寶寶的手、腳被折到、壓到、背部脊椎向後翻倒等，給寶寶造成傷害。
端正抱寶寶的態度
媽媽在抱寶寶時，最好能建立起經常抱，抱不長”的態度。也就是說，經常抱抱寶寶，每次抱3～5分鐘即可，讓寶寶感受到你對他的關愛，使他有安全感。千萬不要一抱就抱很久，甚至睡著了還抱在身上，這樣會養成寶寶不抱就哭的不良習慣，也會給你在今後的養育過程中增添不少困擾。
