天天健康
能一起吃，栗子紅棗同食治腎虛尿頻。栗子具有健脾益氣、養胃、健腦、補腎、壯腰、強筋、活血、止血、消腫的功效，紅棗具有補血、安中養脾、生津液的功效。兩者搭配食用,可治療腎虛、腰痠背痛、腿腳無力、小便頻多等症。
栗子雞肉同食可強身壯體。
栗子性味甘溫,具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血的功效。雞肉不僅味美，而且營養豐富,具有補虛贏、益氣血的功效。兩者搭配同食,可補腎虛、益脾胃,適合於腎虛病人食用,也是健康人強身壯體的最佳食物之一。
1、栗子“生極難化，熟易滯氣”，脾胃虛弱，消化不良者不宜多食。
2、新鮮栗子容易變質黴爛，吃了發黴栗子會中毒，因此變質的栗子不能吃。
3、脾胃虛弱消化不好或患有風溼病的人不宜食用。
釋出於 2022-04-08
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