妮子來了
黑芝麻丸有什麼效果
1、潤腸通便
黑芝麻中的油脂和纖維素，有潤腸、促進消化和通便排毒，改善便秘的作用。
2、促進大腦發育
黑芝麻丸中含有的不飽和脂肪酸能提高大腦功能和改善記憶力的作用，並有益於胎兒的大腦發育。
3、美容養顏
黑芝麻丸含有的維生素e是強氧化劑，能保護面板，避免自由基傷害，還能淡化色斑，長期服用有美容養顏的效果。
4、治療缺鐵性貧血
黑芝麻丸中含有的鐵元素能補充人體的鐵不足，有預防和治療缺鐵性貧血的作用。
5、減輕脫髮
黑芝麻丸還可以有效的促進頭髮中的色素合成，使頭髮有光澤，具有補腎功效，減輕脫髮症狀。
6、補肝益腎
黑芝麻丸是由黑芝麻製成的丸劑，而黑芝麻，色黑入腎，具有潤澤肌膚，長肌肉，補益氣血，補肝腎，潤腸道，填精補髓的功效，因此常吃黑芝麻丸也可補肝益腎。
7、抗衰老
黑芝麻含的維生E佔居植物性食品之首，而維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，常用之，可抵消或中和細胞內衰老物質“遊離基”的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用。
黑芝麻丸每天吃一顆有效果嗎
有效果。
黑芝麻丸的製作，講究九蒸九曬，既蒸後曬乾，然後再蒸再曬，如此反覆九次，然後製成丸劑，其吸收效果相比單純吃黑芝麻要好很多，而且也沒有那麼滋膩，一般堅持一天吃一顆黑芝麻丸，食用一段時間之後，能夠增強患者的精神，提高精力，對於頭暈眼花、耳鳴耳聾、鬚髮早白、腸燥便秘有比較不錯的效果。
黑芝麻丸要吃多久有效果
黑芝麻丸的效果因人而異。
黑芝麻丸屬於保健品，需要堅持服用才能看到效果，而且每個人的體質不同，吃後起到的效果時間也有快慢，一般要堅持吃1-3個月左右才能見效，平時也可以把它當作零食吃，按身體吸收狀況，量多效果可能快一點，量少但能堅持，效果也一樣，但也不可多吃，否則容易消化不良或上火。
吃黑芝麻丸的最佳時間
早上空腹食用最佳。
一般健康人群早上空腹階段，腸胃吸收功能最好，此時吃黑芝麻丸吸收效果最佳，能達到最好的藥用價值，如果晚上吃身體消化吸收不好，易造成胃腸負擔，一天吃2-3顆即可，不要吃得太多，也不要整顆吞下，要慢慢的咀嚼，這樣食之既有香味兒，增加口感，也可以更好的吸收。
