哺乳期上火對寶寶有什麼影響

哺乳期上火對寶寶有什麼影響

哺乳期媽媽上火，可能會導致寶寶也跟著上火，引發溼疹、口瘡或者是上呼吸道感染，造成寶寶身體出現不適，影響寶寶的發育，所以哺乳期媽媽上火，要給寶寶多喝水，若已經新增輔食，可以給寶寶多吃些水果和蔬菜。

哺乳期上火還能餵奶嗎

哺乳期媽媽上火一般是可以給寶寶餵奶的，但若是媽媽上火症狀比較嚴重，寶寶喝了媽媽的奶水也會引起上火，最好是讓媽媽先降火，等降火後再進行餵奶，期間可以讓寶寶喝配方奶粉、米糊等來代替，保證營養所需。

哺乳期上火怎樣才能不影響寶寶

飲食清淡

哺乳期上火症狀不嚴重一般是不建議媽媽吃藥，先從飲食入手，調整飲食，禁止食用辛辣和刺激性的食物，可以食用些綠豆湯或綠豆粥來清熱解煩，緩解症狀，此外，媽媽要多喝水，多吃蔬果，如蘋果、香蕉、白菜、萵筍、芹菜等，對降火很有效果。

堅持熱敷乳房

哺乳期媽媽上火，會導致區域性乳腺導管不通暢，讓乳汁堆積難以排出，影響哺乳小寶寶，所以媽媽可以每天堅持用熱毛巾敷乳房，然後用手由上至下輕輕的按摩，不僅可以幫助疏通乳腺管，預防奶結，還能催乳。

保證足夠睡眠時間

導致哺乳期上火的很大一部分原因就是因為缺乏睡眠的關係，所以為更好的治療哺乳期上火的症狀，媽媽要保證足夠的睡眠時間，對緩解哺乳期上火的症狀具有很大的幫助。

放鬆心情

哺乳期媽媽上火，一定要保持良好的情緒，放鬆心情，若媽媽情緒波動大，常常出現情緒低迷的狀態，則會制約奶水的分泌，所以家人要為哺乳期媽媽創造良好的生活環境，隨時關注新媽媽的心理健康，這樣才能保證寶寶有充足的奶水，不影響發育。

如何預防哺乳期上火

1、注意飲食，宜飲食清淡，少吃或不吃辛辣刺激、油炸的食物，如各種膨化食品，油條，油餅，辣椒，胡椒，生薑，狗肉等。

2、平時注意護理，避免感冒，多喝水，多補充蔬果。

3、飲食不宜過飽過雜，以免消化不良，食滯不化而鬱熱。

4、哺乳期媽媽要保持愉悅的心情，注意休息，避免過度勞累、緊張。

小貼士

哺乳期媽媽上火，切忌不要私自服用藥物，藥物會透過乳汁攝入寶寶體內，影響寶寶發育，若上火嚴重必須用藥，最好在醫生指導下進行。