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羅漢果是涼性還是熱性
涼性的。
羅漢果是葫蘆科多年生藤本植物的果實，其藥性偏涼，味甘，入肺、大腸經，是首批公佈的藥食兩用名貴中藥材，成分中所含的羅漢果甙、羅漢果三萜皂苷、果糖、氨基酸、脂肪酸、黃酮類化合物、維生素等成分對人體具有一定的益處，加上其本身藥材偏寒涼，因此能帶來清熱涼血、生津止咳、潤肺化痰、滑腸排毒、嫩膚益顏等功效。
羅漢果對哪種咳嗽有效果
風熱咳嗽。
羅漢果對機體外感熱邪而引起的風熱範肺咳嗽症狀具有一定的緩解效果，風熱咳嗽常見咳嗽痰黃而稠、氣粗咽痛、口渴流黃涕、苔薄黃、脈浮數等症狀，用涼性的羅漢果藥材能起到一定的生津止渴、潤肺止咳的功效，對於肺熱咳嗽能起到一定的治療效果，同時在乾燥的秋天用羅漢果泡水喝對燥邪傷肺引起的燥咳也有緩解的作用。
羅漢果泡水一次放多少合適
建議半個即可。
如果是一個人泡羅漢果水喝的話，一次放半個羅漢果就可以了，因為羅漢果味道甘甜可以反覆沖泡，一般半個羅漢果大約可以沖泡1000毫升量的水，基本能滿足一人一天的飲用量，如果飲用人數較多的話，可以根據具體人數而相應的增加沖泡的量。
要注意的是，如果羅漢果泡水要控制在合理範圍內，如果放多了的話，可能會因為有效成分攝入過量使得體內寒涼之氣積聚，繼而出現腹瀉、腹痛等腸胃受寒症狀。
羅漢果泡水的正確方法
1.羅漢果在泡水前要認真清洗，其表面的絨毛容易夾有雜質，將羅漢果洗好後切成兩半。
2.把一半羅漢果放入杯中，倒入適量燒開的沸水，然後蓋上蓋子悶泡5-10分鐘。
3.等水溫降至適宜時即可飲用，或者可以根據自身需要搭配合適的食材一起泡也可以。
